Trong nước vo gạo có chứa vitamin PP – loại vitamin đa công dụng, trong đó có khả năng loại bỏ mảng bám và màu răng ố vàng.
- 10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi
- Đẹp “từ đầu đến chân” chỉ với 1 nguyên liệu duy nhất
- Uống chanh pha loãng để giảm cân – lợi hay hại nhiều hơn?
Có nhiều nguyên nhân khiến màu răng của mỗi người ngả vàng. Đó có thể là do tuổi tác, do các yếu tố liên quan đến sức khỏe và thậm chí là do không sử dụng kem đánh răng thường xuyên.
Cho dù là bất cứ lí do nào đi nữa thì khi răng bị ố vàng cũng khiến chúng ta mất tự tin hơn. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?
Tận dụng vỏ chanh/chuối
Nhiều người nghĩ rằng vỏ chanh/chuối là phần không sử dụng được và thường bỏ đi. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ cực kỳ sai lầm.
Sau khi dùng xong, hãy lấy mặt trong của vỏ chanh/chuối chà nhẹ lên răng. Để khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin D cùng các hoạt chất như thanh nam châm hút hết các mảng bám trên răng.
Phương pháp này đơn giản, dễ làm, có thể thực hiện trong lúc nghỉ giải lao hoặc trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau khoảng 2 tuần sẽ thấy răng trắng hơn trông thấy.
Than hoạt tính
Với thành phần carbon, than hoạt tính giúp bào mòn nhẹ các vết ố vàng trên răng và tuyệt đối an toàn.
Trộn đều than hoạt tính (dạng bột) và muối theo tỉ lệ 2:1. Cho hỗn hợp trộn đều với nước, tạo thành dung dịch đặc sệt và thay thế cho kem đánh răng.
Nên đánh răng bằng than hoạt tính trong thời gian tầm 5 phút, sau đó súc sạch lại với nước.
Baking soda
Được xem như nguyên liệu “thần thánh” trong việc làm đẹp của phái đẹp, có thể giúp chị em đẹp “từ đầu đến chân”, tất nhiên trong việc làm trắng răng không thể thiếu baking soda.
Sự kết hợp giữa tính kiềm có trong baking soda cùng tính axit chứa trong chanh tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo, trở thành một chất tẩy trắng tự nhiên ở mức độ vừa phải.
Trộn baking soda với nước cốt chanh tươi đủ để cho một lần chải răng. Lau sạch răng, quệt hỗn hợp lên bàn chải đánh răng và chải răng khô trong 1 phút sau đó rửa sạch để tránh ảnh hưởng từ axit.
Nước vo gạo
Trong nước vo gạo có chứa vitamin PP – loại vitamin đa công dụng, trong đó có khả năng loại bỏ mảng bám và màu răng ố vàng.
Hãy sử dụng nước vo gạo súc miệng vào sáng và tối. Nên lấy ở lần vo đầu tiên vì sẽ đặc nhất và nhiều vitamin nhất, đừng thêm bất cứ thứ gì vào nhé. Sau khi súc miệng nước gạo, bạn có thể súc miệng lại với nước sạch để khoang miệng không bị khó chịu. Chăm chỉ thực hiện phương pháp này mỗi ngày 2 lần, màu răng không chỉ trắng lên mà mảng bám cũng sẽ không còn nữa.
Sử dụng dấm
Tuy không được nhiều người biết đến nhưng tẩy trắng răng bằng dấm cũng là một trong những phương pháp tự nhiên, an toàn và ít tốn kém.
Sử dụng hỗn hợp gồm: dấm, nước và muối pha loãng ngậm trong miệng khoảng từ 1 – 3 phút. Sau khi ngậm xong phải đánh răng lại thật sạch với kem đánh răng thông thường.
Hãy chăm sóc cho răng trắng sáng để nụ cười tự tin hơn nhé!
Queenie
