Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp, ổn định cảm xúc…
- 6 điều cấm kỵ làm khi vừa hết ngày ‘đèn đỏ’, phụ nữ nên biết để tránh hủy hoại tử cung
- 3 tuyệt chiêu giúp phái đẹp hết đau bụng ngày “đèn đỏ”
- 8 thực phẩm nên tránh trong ngày đèn đỏ để giảm nổi mụn, đau bụng
Theo Duk Sun – ngoisao.net
