Mầm bệnh có thể ở khắp mọi nơi, nhưng công sở là một trong những môi trường bạn thường tiếp xúc với nhiều nơi chứa mầm bệnh nhất. Theo một nghiên cứu của tổ chức Sức khỏe cộng đồng công sở tại Pháp thì có đến gần 20% nhân viên bị mắc bệnh do lây nhiễm tại nơi làm việc hay từ đồng nghiệp, trong số đó có đến 54% là phải xin nghỉ ốm vài ngày.
Tất nhiên, nghiên cứu trên là công cụ để các chuyên gia y tế đề ra các giải pháp làm giảm tỉ lệ lây bệnh nơi công sở (dùng khăn giấy, khử trùng cho tay, gel rửa tay khô…). Nhưng điều quan trọng hơn cả là bạn nên quan tâm hơn đến những nơi chứa nhiều mầm bệnh nhất và tự bảo vệ mình, tránh những khó chịu từ việc sức khỏe và tiến độ công việc bị ảnh hưởng. Đó là:
Thang máy: nút bấm thang, nơi ngón tay bấm nút lên xuống hay tay bạn tựa vào thang máy có thể là nơi lây lan nguồn bệnh trong toàn bộ tòa nhà. Nên dùng gel hay xà phòng rửa sạch tay ngay khi bạn đến văn phòng từ thang máy. Đây cũng là nơi chất chứa virus cúm, dù thời gian rất ngắn nhưng số lượng người và mật độ tiếp xúc trong thang máy tương đối gần nên chuyện dễ lây nhiễm là dễ hiểu.
Máy photocopy: theo một nghiên cứu thì trung bình chúng ta sờ lên mặt 15 lần/giờ và sau đó vi khuẩn sẽ được phát tán ra tất cả những vật dụng mà chúng ta chạm tới, trong đó máy photocopy là đồ dùng văn phòng mà hầu hết mọi người đều sử dụng. Hãy lau chùi máy photocopy thường xuyên với chất khử trùng để hạn chế mầm bệnh.
Phòng hội nghị, phòng họp: theo logic thì nơi nào có đông người gặp gỡ thì nguy cơ lây lan vi khuẩn phát triển theo cấp số nhân. Để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn (hoạt động 48 giờ trên bề mặt cứng) thì bạn nên dùng khăn lau với chất tẩy trùng trước khi bắt đầu cuộc họp.
Phụ Nữ Ngày Nay
