Tinh dầu ngoài công dụng giúp thư giãn và làm đẹp còn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể giúp giảm đau, giảm cân, làm mượt tóc… cùng điểm tên một số công dụng hữu ích của tinh dầu dưới đây nhé!
#Tinh dầu bạc hà có thể giảm đau
Nếu bị đau đầu thêm vài giọt tinh dầu bạc hà vào kem hoặc xoa bóp nó vào hai vùng thái dương của bạn.
Còn nếu bị chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt thêm 2 giọt tinh dầu bạc hà vào nước ấm để vài phút rồi uống. Khi bị đau nhức răng điều trị bằng cách thêm từ 2-3 giọt tinh dầu bạc hà và dầu thực vật, lấy miếng bông nhúng vào hỗn hợp rồi bôi lên phần răng bị đau nhức.
#Tinh dầu cam quýt giúp giảm cân
Thêm vài giọt tinh dầu cam quyết vào trong máy lọc không khí, hoặc đèn xông sẽ tạo mùi thơm dễ chịu. Đồng thời giảm sự thèm ăn.
Ngoài ra, để giảm cân bạn có thể trộn một ít tinh dầu cam quýt vào món salad cùng với dầu ô liu, hoặc dầu hạt lanh sẽ giúp thải độc tố ra cơ thể và giảm cân, tốt cho những người đang ăn kiêng.
#Tinh dầu trà xanh giúp da mịn màng
Trộn tinh dầu thầu dầu với dầu hạt lanh theo tỷ lệ 1:3, thêm 2-3 giọt tinh dầu trà xanh, sau đó bôi hỗn hợp này lên da. Để tăng thêm hiệu quả, trước khi bôi lên da mặt hãy làm nóng da bằng một chiếc khăn ấm. Với cách này da sẽ mịn màng, trắng sáng bất ngờ.
Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu trà xanh để chữa nấm móng chân, bằng cách bôi trực tiếp lên phần da bị nấm.
#Tinh dầu hoa oải hương xua đuổi muỗi, côn trùng
Khi đi dạ ngoại hoặc đi vào rừng rậm xịt tinh dầu hoa oải hương lên người sẽ có tác dụng xua đuổi muỗi và côn trùng. Tình dầu này, đặc biệt an toàn với phụ nữ mang thai và trẻ em. Ngoài ra, nếu trong tủ quần áo có côn trùng chỉ cần đặt một quả bóng xịt dầu oải hương vào trong là mọi thứ được giải quyết.
#Tinh dầu hoa nhài làm mượt tóc
Tinh dầu hoa nhài được xem là liệu thuốc kích thích ham muốn mạnh mẽ, thêm một ít tinh dầu hoa nhài vào đèn xông sẽ rất tốt cho chuyện chăn gối vợ chồng.
Ngoài ra, thường xuyên mát xa da với tinh dầu hoa nhài, bạn sẽ có làn da mềm mại và trơn tru. Không những thế, dầu hoa nhài còn làm tóc mềm mại, chỉ cần thêm 4-5 giọt vào dầu gội sẽ có mái tóc mềm mượn ngay vài lần sử dụng sau đó.
#Tinh dầu bạch đàn tăng cường hệ miễn dịch
Tinh dầu bạch đàn có thể làm giảm sưng vùng mũi. Dùng từ 1-2 giọt để súc miệng sẽ làm giảm đau họng. Để giảm ho, trộn 4-5 giọt tinh dầu bạch đàn với cồn so đó bôi lên vùng cổ. Ngoài ra, tinh dầu bạc đàn còn giúp chữa lành những vết thâm tím, vết thương lở loét. Chỉ cần trộn tinh dầu bạch đàn với dầu thực vật, sau đó bôi lên vùng da bị tổn thương sẽ cho hiệu quả vài ngày sau.
#Tinh dầu linh sam giúp ngôi nhà thơm tho, sạch sẽ
Tinh dầu cây sam có tác dụng làm sạch và khử trùng không khí trong nhà. Cho một ít dầu sam vào máy hút bụi sẽ làm sạch không khí trong nhà, tạo mùi thơm dễ chịu, thư giãn.
Nhỏ vài giọt tinh dầu sam hoặc đặt đèn xông tinh dầu ở góc bếp sẽ khử mùi hôi khó chịu do thức ăn để lại trong bếp dễ dàng. Để làm sáng những chiếc đĩa, hãy thêm vài giọt tình dầu sam vài nước rửa chén, đĩa sẽ sạch bong, sáng bóng.
Hạ Trâm – Phụ Nữ Ngày Nay
