Không thể phủ nhận rằng lớp make-up giúp phụ nữ trở nên tự tin và thu hút hơn, nhưng có đôi lúc khuôn mặt của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi và hít thở chút không khí đúng không nào? Đặc biệt là khi thực hành Yoga hoặc những bộ môn thể hình, khi mà cơ thể cần hoạt động liên tục ở cường độ cao thì việc trang điểm lại cần phải hạn chế tối đa!
- Hãy văn minh khi đi tập Yoga
- Phụ nữ nên “làm bạn” cùng Yoga
- Yoga Thiền – Sức khỏe và sắc đẹp cho phái nữ
Mồ hôi – kẻ thù của make-up!
Cũng như các bộ môn khác, khi thực hành Yoga, có thể bạn sẽ ra rất nhiều mồ hôi để đào thải chất độc. Hãy thử tượng tượng xem, lớp make up của bạn lúc đó sẽ như thế nào nhỉ?
Không thể phủ nhận rằng lớp make-up giúp phụ nữ trở nên tự tin và thu hút hơn, nhưng có đôi lúc khuôn mặt của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi và hít thở chút không khí đúng không nào? Đặc biệt là khi thực hành Yoga hoặc những bộ môn thể hình, khi mà cơ thể cần hoạt động liên tục ở cường độ cao thì việc trang điểm lại cần phải hạn chế tối đa!
Chẳng hạn như phần trang điểm mắt, đặc biệt là phần mascara, dù rằng bạn sử dụng loại chống thấm nước thì cũng có khả năng bị chảy và thấm vào mắt nếu trong quá trình thực hành bạn ra mồ hôi quá nhiều. Hãy cân nhắc thận kỹ trước khi trang điểm để đi tập Yoga nhé!
Không đẹp lên mà còn hại da!
Bạn luôn nghĩ rằng make-up sẽ làm bạn đẹp lên, ngay cả khi tập thể dục!? Nhưng không, bạn nhầm rồi! Không chỉ riêng Yoga đâu, mà bất cứ bộ môn nào cũng vậy, việc trang điểm khi luyện tập có thể gây hại cho làn da của bạn đấy!
Kem nền, phấn phủ, che khuyết điểm hoặc bất cứ loại mỹ phẩm nào dùng để trang điểm cũng có khả năng khiến cho lỗ chân lông bị tắt nghẽn, da không thể thở được. Điều này dẫn đến tình trạng da bạn dễ bị mụn hơn! Vậy nên các nàng hãy chú ý nha! Đừng vì quá “đam mê” make up mà khiến da mình bị tổn thương nhé!
Khăn ở phòng tập không sạch như bạn nghĩ!
Cũng giống như ở khách sạn, khăn ở các phòng tập GYM hay Yoga vẻ bề ngoài trông có vẻ rất sạch và trắng sáng; thế nhưng thực chất thì đa phần chúng được giặt bởi chất tẩy rửa thơm và nước làm mềm vải.
Các hợp chất này vốn dĩ chỉ có khả năng làm cho khăn trông sạch đẹp chứ không có khả năng loại bỏ hết vi khuẩn. Nếu khăn không được giặt sạch, thay đổi thường xuyên vì các vi khuẩn có hại vẫn có thể ẩn mình sau các sợi vải.
Hơn nữa, dùng chung khăn chưa bao giờ là tốt! Thế nên, hãy mang theo cho mình một chiếc khăn mềm mại, sạch sẽ để có thể sử dụng sau khi tập nhé!
Là phụ nữ thì phải biết make up – không ai phủ nhận điều đó. Tuy nhiên, các chị em phải biết cân nhắc kỹ đâu là thời điểm thích hợp để make up và với mức độ như thế nào. Make up quá đậm khi đi tập Yoga đôi khi chưa chắc làm cho bạn đẹp hơn nhưng chắc chắn là không tốt cho làn da của bạn rồi đấy!
Quyên Phạm
