Nước vo gạo chứa vitamin PP có tác dụng tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu cũng như chống được chứng viêm nha chu, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi ở miệng.
- Tạm biệt da chai sần với 4 nguyên liệu sau
- 3 cách làm chậm quá trình lão hóa cho phụ nữ “có tuổi”
- 4 lợi ích vàng của nước chanh tươi
Một nụ cười có tươi sáng hay không còn phụ thuộc nhiều vào răng có trắng hay không. Với 4 loại nguyên liệu sau đây sẽ giúp cho răng trắng bất ngờ mà không cần dùng đến hóa chất.
Than hoạt tính
Than hoạt tính có tác dụng lấy đi chất độc, cặn bẩn hay vết ố vàng trên răng. Bạn nghĩ rằng khi cho than hoạt tính lên răng bạn sẽ dính màu đen và rất khó làm sạch nhưng trên thực tế chỉ cần súc miệng 2-3 lần là đã có thể loại bỏ được than hoạt tính còn sót lại trong miệng và sẽ sở hữu hàm răng trắng ngay sau đó.
Cần chuẩn bị một ít than hoạt tính dạng viên (hoặc bột), một bàn chải loại tốt lông mềm và bao tay cao su để tránh vết ố đen bám lên tay trong quá trình thực hiện.
Trộn đều than hoạt tính với lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi đánh lên răng thật đều. Súc miệng với nước sạch. Cuối cùng chải răng lại lần nữa với kem đánh răng.
Chú ý: phải súc miệng với nước sạch nhiều lần để loại bỏ hẳn than hoạt tính ra ngoài. Nên thực hiện 3-4 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả.
Nước vo gạo
Nước vo gạo chứa vitamin PP có tác dụng tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu cũng như chống được chứng viêm nha chu, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi ở miệng.
Sử dụng nước vo gạo thay cho nước sạch khi đánh răng mỗi ngày, là phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tổn kém. Tuy nhiên, đấy là phương pháp không có tác dụng tức thì mà cần phải có thời gian. Vậy nên muốn có răng trắng như ý hãy thật kiên trì nhé!
Vỏ chuối
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe còn vỏ chuối lại là chất làm trắng răng rất hiệu quả, với cách làm cực kỳ đơn giản.
Sau khi ăn xong, dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Vỏ chuối có chứa vitamin D và chất khoáng giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ hơn.
Dầu dừa
Dầu dừa có chứa nhiều axit lauric, không chỉ có khả năng giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn mà còn có thể giảm vi khuẩn trong miệng, cùng với mảng bám và viêm nướu.
Dầu dừa không làm cho răng của bạn tiếp xúc với axit hoặc các thành phần khác làm mòn men răng. Phương pháp này an toàn để thực hiện hàng ngày.
Cho 1 muỗng dầu dừa vào miệng và đẩy, kéo dầu qua răng. Dầu dừa đặc ở nhiệt độ phòng, vì vậy bạn có thể phải chờ vài giây để tan chảy. Tiếp tục kéo dầu trong khoảng 15 phút đến 20 phút.
Hy vọng với những mẹo nhỏ trên sẽ giúp răng bạn trắng sáng như ý mà không cần đến nha khoa!
Queenie
