“Chuyện ấy” sau khi sảy thai: những điều bạn nên biết

Các cụ xưa thường nói: “một lần sa bằng ba lần đẻ”, chính vì vậy, chị em cần lưu ý kiêng cữ nhiều hơn để vấn đề này không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt là trong vấn đề quan hệ tình dục. Việc quan hệ tình dục sớm sau khi hỏng thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng của phụ nữ.

Chị em nên lưu ý, nếu quan hệ tình dục sớm sau khi sảy thai, bạn có thể gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như:

Sau khi hỏng thai, cơ thể phụ nữ có thể gặp tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Vì vậy, “vùng kín” có thể bị các vi khuẩn “tấn công” gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Hãy kiêng quan hệ tình dục cho đến khi cảm thấy cơ thể khỏe hẳn. Ít nhất, bạn cần tránh quan hệ trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết.

Sau khi bạn hỏng thai, cơ thể sẽ bắt đầu một chu kì kinh nguyệt mới. Nếu bạn không có ý thức phòng tránh thai, bạn có thể mang thai lại sớm hơn dự kiến. Nếu bạn mang thai lại luôn sau khi vừa hỏng thai điều này rất nguy hiểm cho tử cung và các cơ quan khác trong cơ thể bạn. Hãy tạm ngừng quan hệ hoặc dùng biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc tránh thai hằng ngày khi cơ thể đã thật sự khỏe mạnh.

Sự rối loạn nội tiết tố mà cơ thể gặp phải sau khi hỏng thai sẽ làm ảnh hưởng khá lớn tâm sinh lý và sức khỏe của người phụ nữ. Điều này có thể khiến chị em căng thẳng, lo lắng dẫn đến việc khó thụ thai sau đó.

Nếu quan hệ tình dục sớm còn khiến vùng sinh dục dễ bị nhiễm khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa, thậm chí tắc vòi trứng… ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng sinh sản của chị em sau này.

– Tránh tập thể dục hoặc nâng vác nặng trong 2 tuần đầu sau khi hỏng thai để tăng tốc độ phục hồi của cơ thể.

– Tìm hiểu về hội chứng stress sau sảy thai để biết cách ứng phó nếu chẳng may bạn gặp tình trạng này.

– Uống nhiều nước và chất lỏng để chắc chắn cơ thể đủ nước. Nếu bạn đã bị mất máu quá nhiều thì việc uống nhiều nước là đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng cơ thể, tăng tốc độ phục hồi của bạn.

– Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt vì thể chất và tâm lý của bạn sau khi sảy thai thường cần có một thời gian để vượt qua, bình ổn và hồi phục.

– Ngoài ra, bạn phải đến cơ sở y tế để kiểm tra lại cơ thể sau khi sảy thai khoảng 2 tuần, tránh trường hợp thai chưa được lấy ra hết sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Đồng thời, tuân thủ nghiêm chỉnh theo lịch thăm khám của bác sỹ nhằm đảm bảo cơ thể bạn đang phục hồi tốt sau “sự cố” đáng tiếc trên.