Axit lactic có trong sữa chua giúp ức chế sản xuất melanin, một chất tạo nên sắc tố của da. Melanin được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nám, tàn nhang ở da người, thế nên đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp hạn chế được vấn đề thâm nám của làn da, giúp da trở nên trắng sáng hơn.
- Lợi ích cơ thể nhận được khi uống đủ nước
- 6 cách giảm sần vỏ cam vùng mông đùi
- Nàng bị nám không thể bỏ qua 3 liệu pháp tự nhiên sau đây
Sữa chua không đường chứa acid latic có khả năng làm mịn màng, săn chắc da, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp da trắng hơn, khỏe hơn. Không những thế, các dưỡng chất có trong sữa chua không đường như: vitamin A, B1, B2, C, E kết hợp với chất chống oxy hóa đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giảm nếp nhăn do tuổi tác… Chính vì thế, chỉ cần dùng sữa chua là bạn đã có thể khắc phục những tình trạng thường gặp với da.
Da ngăm đen, không đều màu
Dưỡng ẩm – dưỡng trắng da là một trong những tác dụng tiêu biểu không thể bỏ qua mỗi khi nhắc đến mặt nạ sữa chua không đường. Vậy nên những nàng da ngăm đen hoặc không đều màu thì đừng bỏ qua nhé.
Axit lactic có trong sữa chua giúp ức chế sản xuất melanin, một chất tạo nên sắc tố của da. Melanin được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nám, tàn nhang ở da người, thế nên đắp mặt nạ sữa chua sẽ giúp hạn chế được vấn đề thâm nám của làn da, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Đặc biệt, mặt nạ làm từ sữa chua cũng có tác dụng làm giảm quầng thâm ở mắt rất tốt.
Cách thực hiện: trộn đều nửa hộp sữa chua không đường với gel vitamin E (khoảng từ 2 đến 3 viên). Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng, thư giãn trong khoảng 10 đến 15 phút (chỉ nên massage từ 3 đến 5 phút, thời gian còn lại nằm thư giãn để dưỡng chất tự thấm vào da). Sau cùng, rửa mặt lại với nước lạnh. Ngoài ra, nếu muốn sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên thì hãy thay vitamin E bằng tinh bột nghệ. Nếu dùng loại mặt nạ này thì cho thêm vài giọt mật ong để tăng cường độ mịn màng cho da.
Mụn – thâm
Với những nàng bị mụn – thâm thì sữa chua không đường cũng là một “vị cứu tinh”.
Không chỉ giúp sản xuất melanin, axit lactic trong sữa chua còn có tác dụng làm sạch da, bã nhờn, loại bỏ chỗ trú ngụ của vi khuẩn gây mụn. Nếu sử dụng đều đặn mặt nạ sữa chua có thể ngăn ngừa được tình trạng mụn do vi khuẩn gây ra.
Bên cạnh đó, chất kẽm trong sữa chua sẽ hàn gắn vết thương, giảm tình trạng viêm da do mụn gây ra. Các chất trong sữa chua hỗ trợ hoàn hảo cho nhau để đánh bay mụn trên khuôn mặt.
Cách thực hiện: làm sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn to giúp chất bẩn, tế bào chết dễ dàng cuốn trôi ra ngoài. Sau đó, lấy sữa chua ướp lạnh thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện khoảng 3 phút rồi vệ sinh lại bằng nước mát, thấm khô bằng khăn mềm. Nếu có thể, kết hợp sữa chua không đường với tinh bột nghệ/lòng trắng trứng/chanh tươi/yến mạch/baking soda… để hiệu qảu cao hơn.
Bên cạnh việc trị mụn, xóa thâm thì sữa chua không đường còn được dùng để tẩy tế bào chết bằng cách dùng chung với bã café.
Lỗ chân lông to
Sử dụng các sản phẩm từ sữa, tiêu biểu là sữa chua không đường, là một trong những bí quyết về cách làm se khít lỗ chân lông cho da mặt nhanh nhất.
Cách thực hiện: làm sạch da mặt sau đó thoa đều một lớp sữa chua không đường và massage nhẹ nhàng. Có thể thêm vài giọt mật ong để da mịn màng hơn.
Nếu dùng sữa chua không đường để dưỡng da, tốt nhất hãy chọn sữa chua Hy Lạp hoặc các loại có uy tín, chất lượng cao để đảm bảo rằng không da không bị hại. Ngoài ra, vì tính axit khá cao nên bạn hãy hạn chế thời gian đắp mặt nạ sữa chua, không nên để quá lâu và mỗi tuần chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần. Đồng thời, nếu là lần đầu dùng thì nên thử trước lên da tay để tránh tình trạng không phù hợp, gây kích ứng cho da. Ăn sữa chua không đường mỗi ngày cũng là một liệu pháp tốt, không chỉ cho làn da mà còn cải thiện sức khỏe, ví dụ như tốt cho đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Queenie
