Khi cơ thể mất cân bằng hóc môn sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho sức khỏe, điều dễ dàng nhận thấy đó là nhan sắc bị tàn phá. 9 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn hóc môn trầm trọng.
1. Mụn trứng cá
Mụn trứng cá là do chăm sóc da không đúng cách, chế độ ăn kiêng mất cân bằng dưỡng chất trong cơ thể gây ra hoặc do chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá điều này cảnh báo cơ thể đang mất cân bằng, rồi loạn hóc môn trầm trọng.
2. Thừa cân
Nếu bạn sở hữu thân hình mỏng manh, không dễ tăng cân nhưng vào “một ngày đẹp trời”, bạn vẫn ăn kiêng vẫn tập thể dục thường xuyên nhưng cân nặng cứ tăng đều đều. Đây có thể là vấn đề liên quan đến hóc môn gây ra.
3. Mệt mỏi
Mệt mỏi kéo dài là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng hóc môn, ngay cả khi bạn thường xuyên ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Nguyên nhân là do nồng độ progesterone tăng cao, một xét nghiệm về nồng độ progesterone trong máu là cần thiết.
4. Ra nhiều mồ hôi
Hoạt động, vận động chân tay nhiều, trời nóng, bị sốt cao là những nguyên nhân ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, nếu ra nhiều mồ hôi kèm theo nóng bừng bừng trong người xuất hiện từng cơn đột ngột là dấu hiệu của sự thiếu cân bằng hóc môn.
5. Quầng thâm mắt
Thường xuyên xuất hiện lớp quầng thâm dưới mắt, dù bạn dùng bất cứ loại phấn nào cũng không thể che được nếu chỉ ngủ 3 tiếng ngày. Ngoài ra, mất ngủ mãn tính cũng có thể do thiếu hụt testosterone ở nam giới và progesterone ở phụ nữ.
6. Trầm cảm
Phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ thường bị trầm cảm do thay đổi nội tiết tố gây ra. Nếu tình trạng này kéo dài nên trò chuyện với bác sĩ tâm lý để được tư vấn, để lâu sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm cho chính bản thân và những người xung quanh.
7. Ngực xuất hiện khối u
Thiếu hụt estrogen sẽ làm thay đổi kích cỡ vòng 1 rõ rệt, nếu thấy xuất hiện khối u ở ngực nên gặp bác sĩ ngay đừng để kéo dài.
8. Rụng tóc
Rụng tóc quá nhiều, tình trạng kéo dài là một trong những triệu chứng của sự thiếu cân bằng hóc môn. Ngay cả khi sử dụng dầu gội đầu thảo dược, dầu ngăn rụng tóc nhưng tình trạng vẫn không được cải thiện. Nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng hóc môn.
9. Tóc bị xơ, hư tổn
Tóc xơ, bị hư tổn như rễ tre, rối như rễ tre là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng hóc môn nghiêm trọng.
Làm thế nào để khắc phục sự mất cân bằng hóc môn:
– Sự mất cân bằng hóc môn xảy ra một cách âm thầm, ít người để ý nó có thể là do thay đổi môi trường sống, cũng có thể do các cơ quan nội tạng bên trong đang gặp vấn đề. Các bác sĩ nội tiết sẽ giúp bạn chỉ ra nguyên nhân, cách để cân bằng hóc môn.
Hạ Trâm – Phụ Nữ Ngày Nay
