Chị Hoàng Mai vừa bước qua cái ngưỡng tuổi 40 nguy hiểm một cách cực kỳ… nguy hiểm. “Tôi luôn tự tin vào chính bản thân mình, và hầu như không lên kế hoạch cho bất kỳ việc gì bao giờ vì luôn nghĩ rằng như thế thì cuộc sống sẽ rất chán. Mình có khả năng, mình có năng lực thì cuộc đời có thế nào mình cũng sẽ… xoay được. Nhưng đời, nhiều khi lên sẵn kế hoạch rồi mà còn sốc, huống hồ cứ thế mà đi, thể nào cũng có lúc lạc lối…”.
Khỏe & đẹp cũng cần… kế hoạch
40 – cái ngưỡng chấp chới của rất nhiều chuyện. “Đầu tiên là chuyện tình cảm nhé!”, chị Hoàng Mai kể. Đến cái tuổi này, người phụ nữ bỗng dưng sinh ra… lắm chuyện, vừa không muốn ai (nhất là chồng) đụng đến mình nhưng vừa lại muốn được yêu thương nồng nhiệt (bởi chồng cũng được, bởi… trai lạ càng tốt). Tâm sinh lý thay đổi bất thường khiến cho chuyện tình cảm, rồi cả chuyện phòng the cũng trở nên rối rắm và phức tạp. Cái sự “không ai có thể hiểu nổi” này của phụ nữ 40 còn khiến cho những người xung quanh họ trở nên bị động, áp lực, và rồi cũng trái tính trái nết hệt như phụ nữ 40. Mất kiểm soát bản thân dẫn đến mất kiểm soát bạn đời, mất kiểm soát đối với công việc, con cái, và mọi thứ.
Trong khi, nếu lên kế hoạch trước cho việc… uống vitamin E hàng ngày, bắt đầu từ tuổi 30 chẳng hạn, là phụ nữ 40 có thể vượt qua được giai đoạn này một cách khá dễ dàng. “Việc uống vitamin hàng ngày dù nghe qua có vẻ khá là lãng phí thời gian và tiền bạc, nhất là khi bạn mới ngoài 30, còn trẻ trung, còn xinh đẹp, còn đầy năng lượng, nhưng theo các bác sỹ tư vấn dinh dưỡng của tôi thì việc này lại thực sự là một cuộc đầu tư có giá trị, bởi nó khiến tuổi 40, rồi 50… của bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, việc uống vitamin này nghe qua có vẻ dễ, kỳ thực lại không hề dễ dàng chút nào. Nếu bạn không vạch một kế hoạch rõ ràng và tuân thủ kế hoạch đó hàng ngày, thì sẽ rất khó để đạt được bất kỳ mục đích nào trong cuộc sống. Bởi rõ ràng việc đơn giản nhất là uống vitamin, bạn còn không thực hiện được, thì mong gì thực hiện được những kế hoạch to lớn hơn?”, chị Hoàng Mai chia sẻ tiếp.
“Cho nên, nếu bạn 40 rồi và chưa từng có một kế hoạch nào cho cuộc đời mình cả, thì hãy bắt đầu lập một kế hoạch nho nhỏ và cụ thể ngay”, chị Hoàng Mai kết luận.
Suy nghĩ nghiêm túc về cuộc đời mình
Bạn là ai? Bạn đang làm gì? Và bạn có hài lòng với những gì mình đang có? Bạn sẽ dễ dàng trả lời được hai câu hỏi đầu nhưng lại thường ngập ngừng ở câu hỏi cuối cùng. Còn nếu bạn không ngập ngừng, thì tôi đoan chắc rằng bạn đã trả lời hai câu hỏi trước từ cách đây 5, 10 năm, và thậm chí là lâu hơn nữa. Bạn luôn biết chắc rằng mình muốn hướng tới điều gì, có thể đạt được điều gì, và cuộc sống của bạn chỉ đơn giản là một cuộc kiểm nghiệm những mơ ước, những định hướng ấy.
Tất nhiên, cũng rất có thể là cái bạn có được ngày hôm nay đã khác rất xa với những gì bạn mơ ước, mong muốn ban đầu. Bởi kế hoạch không có nghĩa là bất biến, mà chỉ đơn giản là một cách để bạn chèo lái con thuyền cuộc đời luôn đi theo một hướng nhất định nào đó, chứ không bồng bềnh trôi giữa biển đời.
“Ngay từ nhỏ tôi đã mong muốn được dấn thân vào lĩnh vực làm đẹp, bởi tôi mê những em búp bê xinh xắn, mê những cô diễn viên lộng lẫy, và luôn muốn mình và cả những người xung quanh mình nữa luôn có được một vẻ đẹp hoàn hảo, như… phim”, chị Lan Hương, chủ một chuỗi spa lớn ở Hà Nội và TP.HCM chia sẻ, “Ấy nhưng “nghề làm đẹp” là gì? Bố mẹ tôi, và cả những người thân nữa, không ai hình dung ra nổi. Trong mắt họ, đó đơn giản chỉ là mấy cô rỗi việc, học hành không đến nơi đến chốn bèn mở tiệm cắt tóc gội đầu cho các bà các chị túm lại tán chuyện. Định kiến xã hội chẳng dễ gì cởi bỏ. Tôi vẫn phải nghe theo lời bố mẹ, học hết đại học, đi làm nhà nước đàng hoàng hàng mấy năm trời. Nhưng rồi, trong suốt quá trình ấy, tôi vẫn giữ mơ ước cháy bỏng về nghề làm đẹp mà mình yêu thích từ khi còn rất nhỏ. Tôi phải lên kế hoạch cho nó một cách tỉ mỉ, triển khai rất từ từ. Đến một ngày, tôi đã quyết định vứt bỏ công việc ổn định hiện tại để chuyển hẳn sang công việc mà mình yêu thích. Người khác nhìn vào có thể nghĩ tôi hơi liều, nhưng không, tôi cũng chỉ liều ở một mức độ nào đó thôi. Chuyện cả đời, không liều kiểu này chẳng biết ra sao ngày sau được!”, chị Lan Hương cười tươi cho biết.
Chuyên gia tư vấn tâm lý Ánh Tuyết, trung tâm tư vấn tâm lý Linh Tâm, cho rằng: Mỗi người, nhất là phụ nữ, đều cần phải suy nghĩ nghiêm túc xem mình muốn trở thành người như thế nào trên cõi đời này. Ngay từ hôm nay, hãy hình dung xem 5 hay 10 năm, thậm chí là lâu hơn nữa, bạn muốn mình là ai, mình đạt được những điều gì trong cuộc sống. Những suy nghĩ này sẽ “nắn” các hành động của bạn hướng tới những mục tiêu nhất định rõ ràng, chứ không lơ lửng kiểu “sống qua ngày” – vì như vậy là rất nguy hiểm. Tất nhiên, tất cả các mục tiêu này chỉ mang tính định hướng chứ không cứng nhắc. Bạn không đạt được, hoặc bạn thấy chúng, đến một lúc nào đó, là không phù hợp, cần phải thay đổi cho hợp với hoàn cảnh… cũng không sao. Điều quan trọng là bạn luôn trong tư thế chủ động với cuộc đời mình, chứ không để nó “trôi”.
Nếu đang gặp những rắc rối trong gia đình thì hãy bình tâm xác định lại mình là ai, mình muốn là ai và mình cần phải làm gì cho gia đình này. Bạn sẽ thấy rằng sự đổ vỡ nhiều khi cũng là một quyết định thật cần thiết, và vấn đề là chúng ta, những người còn lại trong gia đình, sẽ tiếp tục xây đắp lại như thế nào, với vị thế nào, cho mỗi người.
Nếu đang gặp những rắc rối trong công việc, thì hãy bình tâm xác định lại khả năng của chính bản thân mình, sự tương thích của cá nhân trong công việc, cũng như những mong muốn hoặc những điều mà bạn cho rằng mình đáng nhận được với công việc này… Bạn sẽ thấy rằng 40 rồi mà còn nhảy việc nhiều khi cũng là một việc đáng làm lắm, để tìm kiếm một sự tươi mới cho cuộc sống, để khẳng định năng lực đích thực của cá nhân và cũng là để tìm kiếm một cơ hội mới cho cuộc đời.
Nếu đang gặp rắc rối về sức khỏe, thì cũng hãy bình tâm xác định lại sự quan tâm dành cho chính bản thân mình. Bạn không khỏe thì làm sao có sức khỏe để chăm sóc người bạn yêu thương? Bạn không đẹp thì làm sao quyến rũ được người bạn muốn chinh phục? Mà sức khỏe và sắc đẹp thì không tự đến trong một ngày, bạn cần có hẳn một kế hoạch và sự đầu tư nghiêm túc hẳn hoi.
Một tấm bản đồ cuộc đời được hoàn thành chính là những kế hoạch trong tương lai, những bài học kinh nghiệm ở quá khứ và những thách thức phải đối mặt với hiện tại. Bạn chọn việc sẽ suy nghĩ nghiêm túc về cuộc đời mình hay cứ ngồi chờ chuyện gì đến thì sẽ đến, và thở hắt ra rằng: “Ôi, đời ơi!!!”…
Phụ Nữ Ngày Nay
