Rau diếp cá có nhiều công dụng như chữa ho, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa, trị sỏi thận, kết hợp với thịt gà thành món gỏi mới lạ.
Nguyên liệu:
– Gà ta: 500 gr
– Rau diếp cá: 200 gr
– Hành tây: 1 củ
– Đậu phộng rang
– Gừng, tỏi, ớt, chanh
– Hành phi
Cách làm:
Bước 1: Gà làm sạch, đun sôi nước cho vào nồi một nhúm muối, 2 miếng gừng đập dập rồi cho gà vào luộc chín. Gà chín vớt ra thau nước lạnh cho phần da săn lại rồi xé thành miếng vừa ăn.
Bước 2: Rau diếp cá rửa sạch để ráo nước. Hành tây thái mỏng ngâm nước đá. Gừng ớt băm nhuyễn.
Bước 3: Pha nước trộn gỏi: Cho vào chén 4 muỗng canh nước cốt chanh, 4 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm. Khuấy đều. Cho thêm gừng ớt băm nhuyễn.
Bước 4: Cho gà xé vào phần rau diếp và hành tây, thêm nước mắm trộn gỏi, trộn đều. Cho gỏi ra đĩa thêm hành phi đậu phộng lên mặt. Có thể chấm kèm nước mắm gừng hoặc muối ớt.
Thành phẩm:
Gỏi với hương vị mới lạ thanh mát khi kết hợp với thịt và và rau diếp cá – loại rau có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa ho, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa, trị sỏi thận.
Theo Chang Chép – ngoisao.net
