Bữa sáng chứa tinh bột từ yến mạch, protein từ trứng, phô mai cottage và chất xơ từ hoa quả mang lại nguồn năng lượng dồi dào mà không gây tăng cân.
- Pudding xoài
- 10 món ăn vặt giúp ấm bụng mà không tăng cân
- 7 phút cuối ngày đánh tan mỡ bụng dưới
- Loạt bữa sáng “giữ eo” của các người đẹp Việt
- Bỏ bữa sáng có hại như thế nào?
Giang Nguyên (Theo ngoisao.net)
