Tag: yoga
Thỏa sức bùng nổ cùng hàng loạt sao Việt tại sự...
Hàng loạt mỹ nhân đình đám trong làng giải trí Việt như Mâu Thủy, Minh Tú, Chi Pu... đã đến tham dự sự kiện...
5 tư thế yoga giúp kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến những vấn đề về bệnh tinh thần và thể chất trong cuộc...
Bài tập đơn giản giải phóng cơ bắp để năng động...
Công việc văn phòng thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động khiến các cơ bị kéo căng ra gây căng thẳng, gây đau...
Lưng trần săn chắc quyến rũ với 10 bài tập tại...
Không cần tới phòng gym hay lích kích các dụng cụ phức tạp, 10 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại...
Yoga giúp giảm bớt cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp phổ biến, gây rất nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. May mắn là,...
7 tư thế yoga giúp giảm stress ngay tại nơi làm...
Hãy bắt đầu bằng những động tác yoga đơn giản nhất giúp bạn đánh bay stress, thư giãn tối đa.
5 tư thế yoga giúp...
Phụ nữ mang thai có thể tập yoga để thư giãn
Yoga được biết đến là một môn luyện tập mang đến cho người tập sự dẻo dai và sức khỏe.
Tuyệt chiêu giúp các bà...
Mỹ nhân Việt giữ dáng thon gọn nhờ yoga
Tăng Thanh Hà lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh chóng nhờ chăm chỉ tập yoga và ăn cơm gạo lứt.
6 thói quen...
4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ thể và giảm...
Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu, thiếu ngủ hoặc đau lưng, mệt mỏi, hãy tập bài tập kéo căng lưng ngay lập...
Những động tác tập yoga đơn giản cho người ‘nặng ký’
Yoga là một bộ môn được nhiều người yêu thích và lựa chọn luyện tập để có một sức khỏe dẻo dai.
Với những người...
