Tag: yoga giảm cân
Siêu mẫu Cindy Crawford chia sẻ 9 bài tập thay đổi...
Trong những năm 90 của thế kỷ trước, siêu mẫu huyền thoại người Mỹ Cindy Crawford đa chia sẻ rất nhiều video hướng dẫn những...
Tranh vui: 1.001 điều thú vị khi phụ nữ đến phòng...
Có rất nhiều lý do kéo một cô gái đến phòng tập gym, mục đích ban đầu bao giờ cũng cao cả, nào là...
9 phút mỗi ngày tập 5 bài yoga này để có...
Sau những ngày tết ăn uống thả phanh, cân nặng lại tăng vùn vụn, bụng lại vài ngấn mỡ, để lấy lại vòng eo...
Dành 10 phút mỗi ngày duy trì thói quen này bụng...
Để tự tin diện những bộ bikini nóng bỏng khi đi biển, những bài tập dưới đây sẽ đốt cháy mỡ thừa vùng bụng...
6 bài tập ‘thần thánh’ giúp tay thon gọn – săn...
Không cần áp dụng những bài tập khó nhằn, chỉ với 6 bài tập cơ bản này, kiên trì trong một thời gian sẽ...
Đừng ảo tưởng 5 bài tập phổ biến này chẳng giảm...
Đa phần mọi người đều nghĩ rằng bất cứ bài tập hoặc hoạt động thể chất nào cũng đều có tác dụng giảm cân,...
Người lịch sự sẽ không làm 8 việc này ở phòng...
Phòng tập thể dục là nơi sinh hoạt công cộng đòi hỏi ý thức cá nhân của mối người phải cao, nếu làm những...
