Tag: vận động
Nghiên cứu mới: Ngồi nhiều tăng nguy cơ ung thư
Nghiên cứu mới của Mỹ khuyến cáo chỉ cần thay thế 30 phút ngồi bằng vận động mỗi ngày, nguy cơ tử vong vì...
Trẻ vận động sao cho tăng cường cơ bắp, xương chắc...
Một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến sự phát triển tầm vóc của trẻ là vận động. Vậy trẻ cần vận động...
Bí quyết tăng chiều cao cho con vừa đơn giản vừa...
Chỉ với những phương pháp đơn giản này, các bậc cha mẹ sẽ xua tan mối lo con không thể phát triển chiều cao.
Muốn...
Cách giảm mỡ bụng bằng những động tác tập luyện đơn...
Trước khi thực hiện các động tác đốt cháy calo này, bạn nên trang bị cho mình một chiếc thảm tập để có thể...
