Tag: phương pháp giảm cân
4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào...
Thân hình đẹp và cân đối luôn là mong muốn của mọi cô gái. Bổ sung ngay 4 thực phẩm này vào bữa sáng...
10 động tác yoga giúp giảm cân sau Tết
Sau những ngày Tết ăn uống thả phanh, hãy bắt đầu tập luyện để lấy lại vóc dáng với các động tác yoga đơn...
Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân
Có một số loại thực phẩm mà nhiều người ăn kiêng nghĩ là tốt cho họ nhưng lại có tác dụng ngược lại. Dưới...
Những mẹo ăn kiêng kỳ lạ nhưng hiệu quả không ngờ
Ăn kiêng là việc quá khó khăn đối với bạn? Tất cả mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn với 5 mẹo đơn...
6 cô gái “lột xác” ngoạn mục sau khi giảm cân
Nếu như bạn là người thuộc hội chỉ hít thở thôi cũng thấy béo, giảm cân mãi nhưng không bao giờ gầy nổi thì...
Những sai lầm thường mắc phải khi luyện tập để giảm...
Luyện tập là cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu áp dụng phương pháp này không đúng cách, bạn có thể phải đối...
Những thực phẩm giúp giảm cân mà bạn không hay biết
Đôi khi chúng ta cứ tìm những loại thực phẩm để có thể giảm cân mà không biết có những thực phẩm thông dụng...
Ăn kiêng không đúng cách gây suy giảm chức năng gan,...
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về...
Thực đơn giảm cân tránh thừa cân – béo phì hiệu...
Thừa cân - béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe làm tăng gánh nặng xã hội, giảm chất lượng dân số...
