Tag: giải tỏa căng thẳng
6 cách giải tỏa căng thẳng trước khi phỏng vấn
Cảm thấy căng thẳng trước khi phỏng vấn khiến bạn dường như bị “rút cạn” năng lượng”? Hãy tham khảo ngay những cách giải...
5 phút massage tai mang lại lợi ích từ đầu đến...
Massage tai giúp giảm đau lưng, đau đầu, hỗ trợ giảm cân và giúp bạn ngủ ngon hơn.
6 bài massage giảm mỡ bụng cho...
5 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn thân, giải...
Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
‘Bắt bài’...
