Tag: chăm sóc sức khỏe
10 lợi ích khi ăn hạt chia thường xuyên
Hạt chia rất giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, răng miệng, bổ sung năng lượng và hỗ trợ giảm...
9 bài tập kéo giãn toàn thân, tăng cường trao đổi...
Các động tác không chỉ giúp giảm đau mỏi mà còn thúc đẩy tiêu hóa, giảm chứng đầy hơi, khó tiêu ở những người...
Thực đơn Keto 7 ngày đốt mỡ thừa
Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto...
9 cách giúp xua tan mệt mỏi vào buổi chiều
Nếu bạn thường thấy kiệt sức vào buổi chiều làm việc, hãy thử tái tạo năng lượng bằng cách nghe nhạc, tập thể dục...
Thức uống đơn giản giúp thải độc đại tràng
Uống một ly hỗn hợp nước ép táo, chanh, gừng và muối biển vào buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch đường...
Những cách chế biến thịt lợn vô tình rước bệnh vào...
Lấy thịt ra khỏi ngăn đông và để ở nhiệt độ thường, cho thịt rã đông từ từ. Hay cách nhanh hơn là ngâm...
8 quy tắc cơ bản giúp giữ gìn sắc vóc
Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần trong ngày sẽ giúp việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn đồng thời ngăn ngừa...
Rửa thực phẩm bằng hóa chất: Phải ra tòa
Theo kế hoạch, hôm nay, TAND Q.Thủ Đức (TP.HCM) xét xử bị cáo Bùi Văn Sáng (37 tuổi, ngụ Q.Thủ Đức) về hành vi...
7 bài tập giúp giảm đau lưng
Thực hiện chuỗi động tác này sau giờ làm giúp bạn thư giãn và giảm đau vùng lưng, cổ, vai và gáy.
Những lợi ích...
8 thức uống cấp nước cho cơ thể tốt hơn nước...
Nước chanh, nước dừa hay sữa tươi vừa giúp bổ sung nước, vừa hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.
Cảnh báo, 6 thức ăn...
