Tag: bí quyết giảm cân
Đốt cháy mỡ thừa, dáng đẹp đón Tết với 4 loại...
Làm sao đốt cháy mỡ thừa để có thể tự tin diện những bộ trang phục nóng bỏng vào những dịp tiệc tùng cuối...
Bỏ túi công thức pha nước siêu giảm béo: Giúp giải...
Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm đồ uống giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.
Giảm cân...
Ăn gì buổi tối quyết định tới cân nặng?
Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến và rất đáng báo động trong thời đại ngày nay. Thừa cân không những...
12 gợi ý bữa phụ giàu protein, nhanh no bụng
Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả...
10 thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh
Bổ sung dứa, trứng hay cần tây vào thực đơn giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.
10 tư thế yoga tốt...
10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công
Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển...
Đủ kiểu nhịn ăn để siết cân của sao Hollywood
Jennifer Aniston áp dụng chế độ 16:8, ăn tất cả các bữa trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng còn lại nhằm giúp cơ...
Mỹ nhân Thái giảm 20 kg không cần nhịn ăn
Bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, Kimmy Kimberley còn rất chăm tập luyện, thử sức ở nhiều bộ môn như yoga bay,...
Thực đơn Keto 7 ngày đốt mỡ thừa
Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto...
4 thói quen giúp giảm cân trong lúc ngủ
Ngủ trong phòng tối, có nhiệt độ mát mẻ giúp cơ thể đốt cháy được calo và giảm khả năng tích tụ mỡ vùng...
