Ngày 23 tháng 11 năm 2024 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
TÌM KIẾM

cách giảm cân - Kết quả tìm kiếm

Vui lòng tìm lại nếu chưa hài lòng

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy bạn nên tập thói quen tắm nước nóng, sẽ giúp lưu thông khí huyết, thúc đẩy quá...

Việc kết hợp những nhóm thực phẩm lại với nhau sẽ giúp bạn có bữa ăn ngon miệng và tăng hiệu quả giảm cân. Siêu...

Ăn nhiều rau xanh, tránh xa đồ uống có ga và tích cực đi bộ, leo cầu thang giúp bạn giảm cân dễ dàng...

Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó...

Mạc Anh Thư duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngày và giảm bớt lượng tinh bột so với trước đây.  Công thức sinh...

Bạn đang cố giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng ngặt nghèo, siêng đến phòng tập nhưng lại quên đi rằng đi bộ cũng...

Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với...
Low carb và Low fat: Cách nào giảm cân tốt hơn?

Mặc dù chế độ ăn ít tinh bột (low carb) đốt cháy nhiều chất béo hơn thì chế độ ăn ít béo (low fat)...
[Infographic] Giảm cân hiệu quả bằng cách nào?

Việc giảm cân khoa học từ xưa đến nay luôn là một thách thức lớn đối với chị em phụ nữ. Đa phần các...
Giảm cân bằng cách bố trí lại đồ đạc trong nhà

Hãy soát lại ngôi nhà của bạn và suy ngẫm xem những gợi ý dưới đây có thực hiện được hay không nhé. Đôi...