[Infographic]: Khẩu phần ăn hợp lý qua hình ảnh
Khẩu phần ăn quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy phải ăn làm sao cho hợp lý, chúng ta cùng tìm hiểu qua infographic dưới đây:
: Bí quyết...
[Infographic]: Lý do tập thể dục giúp bạn vui vẻ
Khi tập thể dục, các chất hóa học trong não được điều hòa giúp cải thiện cả thể chất lẫn tâm trạng. Tập luyện nhẹ nhàng vào buổi trưa có thể tăng hiệu suất...
Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe?
Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất...
Muốn dậy sớm để cải thiện bản thân, hãy làm ngay những điều sau
Hầu hết vĩ nhân trên thế giới đều là người dậy sớm. Thức dậy trước 6 giờ sáng mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời về cả sức khỏe và trí tuệ....
[Infographic]: Bí quyết tăng cân trong vòng 1 tuần dành cho các nàng công...
Nhiều cô nàng gầy nhom đang lo lắng về vấn đề tăng cân của mình. Đừng lo, hãy cùng Phụ Nữ Ngày Nay điểm qua thực đơn tăng cân dành cho một tuần dưới...
Tự cứu mình bằng vườn rau tại nhà các kiểu
Có thể nói chưa bao giờ như bây giờ, vấn đề thực phẩm sạch lại “nóng sốt” trên từng mặt báo và trở thành nỗi “quan ngại” lớn lao của 90 triệu dân đất...
Hè nắng nóng, đừng rước họa vào thân với ly trà đá!
Uống trà đá cực kì giải khát nhưng nếu uống quá nhiều sẽ có hại cho sức khỏe đấy nhé.
Babolica xua tan nỗi lo da nhăn nheo, chảy xệ
Xót xa 2 lần sảy thai...
[Infographic] Nước ép nha đam ngày nóng, tại sao không?
Những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta thường xuyên rơi vào trạng thái thiếu năng lượng. Khi đó, các bộ phận rất cần được tăng cường nhiều dưỡng chất để cân bằng lại...
Nỗi lo mang tên “căn bếp mùa rực nắng”
Nỗi ám ảnh kinh khủng của mùa nóng không chỉ là chuyện dưỡng da, chuyện thời trang, chuyện đi lại mà với nhiều phụ nữ, đó còn là câu chuyện của “căn bếp mùa...
Làm dịu cơn rối loạn tiền đình
Tiền đình là bộ phận nằm phía sau ốc tai giữ vai trò điều chỉnh thăng bằng tư thế và phối hợp cử động mắt, đầu hay thân mình. Rối loạn tiền đình không...
