Squat thon gọn đùi
Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn cách tập squat để kích hoạt cơ, giảm mỡ giúp thon gọn toàn bộ đùi và nâng cơ mông cho phái đẹp.
4 động tác giúp mông nở,...
10 động tác ngồi một chỗ vẫn giảm cân
Các động tác có thể tập mọi lúc, mọi nơi, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người bận rộn.
Chuyển 4 loại thực phẩm thường ngày vẫn ăn sang phiên bản “healthy” để giảm...
Ăn đêm có béo không? Mối liên hệ giữa ăn đêm và thừa cân
Thói quen ăn đêm sẽ khiến lượng thức ăn vào cơ thể biến thành mỡ và không thể tiêu hóa. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân, béo phì nếu ăn đêm...
Phụ nữ nếu tăng cân bất thường, cần nhanh chóng kiểm tra sức khỏe...
Tăng cân vốn là điều rất đỗi bình thường đối với phái nữ. Tuy nhiên, khi cân nặng của một phụ nữ đột nhiên tăng bất thường và không rõ lý do, tình trạng...
Phát hiện mới về kháng thể corona gây xôn xao giới khoa học
Các nhà khoa học phát hiện kháng thể chống virus SARS-CoV-2 không tồn tại lâu trong máu người bệnh. Câu hỏi đặt ra là liệu hệ thống miễn dịch có ghi nhớ "kẻ thù"...
4 sai lầm tai hại khi bà bầu ăn uống, rất nhiều mẹ Việt...
Các chuyên gia sản khoa khuyên mẹ bầu nên có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và cần tránh 4 lỗi dưới đây.
Bà bầu có nên tập thể dục trong 3 tháng...
Nghiên cứu mới: Ngồi nhiều tăng nguy cơ ung thư
Nghiên cứu mới của Mỹ khuyến cáo chỉ cần thay thế 30 phút ngồi bằng vận động mỗi ngày, nguy cơ tử vong vì ung thư sẽ giảm đi đáng kể.
WHO nói thế giới...
Người máu A nguy cơ nhiễm nCoV cao hơn 45%
Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học châu Âu, những người nhóm máu A nguy cơ nhiễm nCoV cao hơn, các triệu chứng bệnh cũng nặng hơn.
Hơn 455.000 người chết vì nCoV...
Hướng dẫn cách cầm máu khi bị thương
Trong cuộc sống sinh hoạt, có đôi lần chúng ta sẽ gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nặng. Thông thường khi chấn thương, cơ thể rất dễ bị chảy máu. Nếu là...
90 ngày nằm viện và hồi phục kỳ diệu của bệnh nhân phi công...
Từng là ca COVID-19 nặng nhất ở Việt Nam, có lúc cận kề cửa tử, phi công người Anh đã có những hồi phục kỳ diệu: phổi hồi phục 90%, thận, tim, gan, men...
