5 phút massage tai mang lại lợi ích từ đầu đến chân
Massage tai giúp giảm đau lưng, đau đầu, hỗ trợ giảm cân và giúp bạn ngủ ngon hơn.
6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động
7 bài tập massage Korugi nổi tiếng...
Cách chạy bộ giảm cân hiệu quả
Trước khi chạy, bạn cần đặt mục tiêu muốn giảm bao nhiêu cân, sẽ không thể giảm cân hiệu quả nếu bạn không biết mình muốn gì.
11 thực phẩm tốt cho người chạy bộ
Nên...
Xử trí chấn thương mắt thường gặp
Mắt dễ bị tổn thương như bị dị vật chui vào mắt, tổn thương do dầu mỡ bắn, có thể xử trí ngay trong gia đình, bảo vệ kịp thời.
4 công thức chăm sóc...
Bệnh nhân phi công xuất viện
Bộ Y tế sáng nay hội chẩn lần cuối, kết luận bệnh nhân phi công Anh sạch nCoV, đủ điều kiện sức khỏe, xuất viện và hồi hương trong ngày.
Phi công người Anh tự...
6 công dụng đặc biệt của các loại củ có sẵn trong bếp gia...
Hai nhà khoa học dinh dưỡng hàng đầu của Anh là Aisling Moram và Shona Wilkinson đã liệt kê 6 tác dụng của củ nghệ là lý do chúng ta nên sử dụng nguyên...
6 loại rau củ chứa đầy độc tố có thể gây ung thư, thiệt...
Rau quả là những thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số loại rau củ lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây ung thư hay tử vong...
Cái gì nhiều quá cũng không tốt nhưng riêng 7 thực phẩm này càng...
Nếu bổ sung thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp ngừa bệnh tim mạch, tốt cho tiêu hóa, não bộ,...
Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon giấc
12 thực phẩm tốt nhất...
Thay đổi vóc dáng bằng chế độ ăn kiêng 8 giờ
Chế độ ăn kiêng 8 giờ tuân thủ hai nguyên tắc khoa học, hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngay cả khi bạn chỉ thực hiện vài ngày trong tuần.
4 chế độ ăn kiêng...
Làm thế nào để điều trị vô sinh, hiếm muộn hiệu quả?
Nhiều người cho rằng thụ tinh ống nghiệm là con đường duy nhất chữa vô sinh, hiếm muộn. Tuy nhiên GS. TS Nguyễn Viết Tiến khẳng định đó là cách hiểu không đúng.
Những triệu...
Những triệu chứng cảnh báo ung thư của nam giới
Đối với nam giới, có thể thói quen khám bệnh thường không được để tâm cho dù họ đang gặp vấn đề về sức khỏe. Do đó, tình trạng bệnh sẽ trở nên trầm...
