Thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ
Người chạy hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay nóng… tránh tình trạng khó tiêu, hội chứng ruột kích thích.
6 lợi ích sức khỏe tinh thần của chạy...
4 kiểu người có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến giáp nhất
Tuy ung thư tuyến giáp là căn bệnh có tiên lượng tốt nhưng nếu không chú ý, bệnh hoàn toàn có thể di căn ra vùng khác và gây tử vong.
Những dấu hiệu bất...
Bí quyết sống thọ của bác sĩ Mỹ
Bác sĩ Richard W. Besdine, cựu chủ tịch Hiệp hội lão khoa Mỹ chia sẻ bí quyết khỏe mạnh, cường tráng ở tuổi 80 của mình.
8 quốc gia có người dân sống thọ nhất...
5 kiểu ăn sáng đã bị WHO đưa vào “danh sách đen”
Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào "danh sách đen" không chỉ...
Lần đầu ghi nhận hội chứng rậm lông ở Việt Nam
Bé gái 6 tuổi Vũng Tàu đến Bệnh viện Da liễu TP HCM triệt lông, bác sĩ phát hiện mắc hội chứng Cantú chưa từng ghi nhận ở Việt Nam.
6 lợi ích sức khỏe...
Pháp buộc người dân đeo khẩu trang từ tuần tới do dịch có dấu...
Sau khi dỡ bỏ phong tỏa, chính quyền Pháp ghi nhận tình hình dịch bệnh COVID-19 “có vấn đề” ở vùng Mayenne, “đáng ngại” ở Nouvelle-Aquitaine và “có dấu hiệu yếu” ở Paris.
Dịch COVID-19...
Thói quen đắp chăn bật quạt, khoa học giải thích lợi hại như thế...
Đắp chăn bật quạt là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Có những người trời nóng mùa hè vẫn không rời chiếc chăn. Vậy thói quen này khoa học giải thích như...
Trẻ bị ọc sữa có nên cho bú lại và mẹo trị ọc sữa...
Trẻ bị ọc sữa có nên cho bú lại và mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh như thế nào? Do nếu như trẻ bị ọc sữa quá nhiều lần và thường xuyên...
Uống nước đậu đen giải nhiệt cực tốt nhưng chớ dùng theo cách này...
Lạm dụng tác dụng giải nhiệt của nước đậu đen, không ít người dùng loại nước này thay cả nước lọc, song các chuyên gia nhận định đó là một nhầm lẫn tai hại.
Đậu...
6 lợi ích sức khỏe tinh thần của chạy bộ
Chạy bộ thường xuyên có tác dụng tăng hormone hạnh phúc, cải thiện chất lượng giấc ngủ, 'sạc' năng lượng tích cực...
Cách chạy bộ giảm cân hiệu quả
11 thực phẩm tốt cho người chạy...
