Tẩy trang kĩ, rửa mặt đúng cách và đắp mặt nạ là những bước cơ bản để da thật sạch – thật khỏe!
Chỉ còn vài ngày nữa thôi là Tết đến – Xuân về rồi, nàng đã có làn da như ý để đón mừng năm mới chưa? Dưới đây là 5 bước dưỡng da cấp tốc giúp nàng cải thiện làn da, thu hút được ánh nhìn của mọi người.
Tẩy trang – tẩy tế bào chết
Các nàng thường lưu ý đến việc rửa mặt mà thường “bỏ lơ” tẩy trang + tẩy tế bào chết. Đây là những bước khá quan trọng giúp làn da trở nên mềm mịn, thông thoáng lỗ chân lôg, tạo điều kiện cho những bước tiếp theo được tốt hơn.
Tẩy trang nên được thực hiện mỗi ngày để lấy đi bụi bẩn bám trên da, còn tẩy tế bào chết thì thực hiện từ một đến hai lần mỗi tuần. Trong quá trình thực hiện những bước này, không nên kỳ cọ, chà xát quá mạnh, gây tổn thương cho da. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, ngược chiều kim đồng hồ. Sau đó sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Cuối năm thường sẽ có nhiều tiệc tùng khiến bạn khó lòng kiểm soát khẩu phần ăn hoặc đơn giản là việc quá nhiều cũng làm đảo lộn giờ giấc ăn uống. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe làn da.
Nếu có thể, hãy cố gắng ăn những thực phẩm tươi sạch gồm nhiều rau tươi, hoa quả, hạt ngũ cốc và thịt nạc. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho vẻ đẹp của làn da. Đặc biệt, hạn chế rượu bia ở mức tối đa nhé!
Vận động nhiều hơn
Vận động nhiều hơn – chẳng hạn như đi thang bộ khi có thể thay vì liên tục dùng thang máy! Vận động chính là cách tốt nhất để cơ thể trở nên dẻo dai, khỏe khoắn và đủ sức để “chiến đấu” trong mùa lễ hội cuối năm với những bữa tiệc tùng liên miên.
Không những thế, vận động nhiều là cách cung cấp đủ lượng oxi, giúp đào thải độc tố, khiến da dẻ hồng háo, sáng mịn hơn.
Xông hơi – thư giãn
Xông hơi – thư giãn được ví như “trợ thủ đắc lực” trong việc chăm dưỡng làn da sạch sẽ, căng hồng mịn màng.
Mỗi loại da sẽ có những cách xông hơi với các nguyên liệu khác nhau, phổ biến như: sả, lá tía tô, ngải cứu, trà xanh, tinh dầu… Khi xông hơi, nhớ giữ khuôn mặt nước ấm khoảng 30cm và chỉ xông trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và bôi kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng cho da, làm se khít lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ (ưu tiên các loại mặt nạ với nguyên liệu từ thiên nhiên) là một trong những cách cung cấp chất dinh dưỡng cho da đơn giản mà lại hiệu quả cao.
Tùy theo tình trạng da mà chọn mặt nạ. Chẳng hạn như da mụn sẽ dùng yến mạch, da thâm dùng tinh bột nghệ… Với nàng muốn khắc phục tình trạng da đen sạm, sở hữu làn da mịn màng thì có thể dùng mặt nạ sữa tươi, dưa leo hoặc khoai tây.
Lưu ý: để kiểm tra xem mình có bị dị ứng với thành phần có trong mặt nạ hay không, trước khi đắp lên mặt hãy bôi một ít lên da tay và đợi trong khoảng 10 đến 15 phút. Nếu không có kích ứng thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng lên mặt.
Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn thật tự tin du xuân với vẻ đẹp của mình!
Queenie
