Ô nhiễm không khí gây tổn hại nhiều đến làn da. Tiếp xúc với không khí ô nhiễm có tính chất lâu dài, lặp đi lặp lại sẽ khiến bụi bẩn bám lên da. Nếu không biết làm sạch da sẽ gây lão hóa cùng một số bệnh khác.
Không khí ngày càng ô nhiễm và sống trong môi trường như vậy sẽ làm da rất dễ lão hóa cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác, như viêm da, mụn… Với 4 cách chăm sóc sau đây bạn sẽ dễ dàng bảo vệ làn da của mình khỏi ô nhiễm, luôn mịn màng, trắng sáng.
Luôn chống nắng
Đừng quên chống nắng trước khi ra khỏi nhà (bất kể trời nắng hay không).
Bất kể mắt thường bạn có nhìn thấy hay không thì tia cực tím luôn có trong ánh nắng mặt trời. Nó không chỉ khiến làn da bị đen sạm, cháy nắng mà còn gây lão hóa thậm chí ung thư da. Để hạn chế tình trạng này, khi ra ngoài trời, cần bôi kem chống nắng, nên sử dụng loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng chống cả tia UVA và UVB.
Nếu đi tắm biển hoặc hồ bơi thì hãy chọn loại kem có thêm tính chống nước. Trong trường hợp phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng hoặc đi ngoài trời nhiều thì nên bôi kem chống nắn 2 giờ 1 lần.
Trang bị quần áo dài tay – chân, khẩu trang
Ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn chủ yếu do khói bụi, khí thải như NO2, CO, SO2, tạo thành các bụi mịn (dạng lỏng hoặc rắn) có kích thước siêu nhỏ, chỉ bằng 1/40 hạt cát. Và tất nhiên, bằng mắt thường bạn khó lòng có thể nhìn thấy được chính xác nơi nào có ô nhiễm, nơi nào không. Chính vì thế, cách tốt nhất để bảo vệ làn dạ ngọc ngà của mình đó chính là trang bị quần áo dài tay trước khi rời khỏi nhà. Đặc biệt là không thể thiếu khẩu trang!
Nếu ra ngoài khi trời nắng thì nên chọn loại vải tối màu (như: đen, xanh đen, nâu, tím…) để có thể chống tia cực tím tốt hơn màu sáng. Với khẩu trang, cần chọn loại vải cotton, dày để chống bụi, có thể sử dụng các loại khẩu trang y tế/chống bụi có bán ngoài thị trường.
Làm sạch da
Ô nhiễm không khí gây tổn hại nhiều đến làn da. Tiếp xúc với không khí ô nhiễm có tính chất lâu dài, lặp đi lặp lại sẽ khiến bụi bẩn bám lên da. Nếu không biết làm sạch da sẽ gây lão hóa, các bệnh lý viêm như vảy nến, viêm da cơ địa, mày đay, viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm nang lông, mụn trứng cá và nghiêm trọng hơn có thể gây ung thư da…
Để làm sạch da, cơ bản nhất hãy rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày: vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, có thể rửa mặt khi tẩy trang, sau khi đi ra ngoài về, khi da mặt tiết nhiều mồ hôi, khi có cảm giác nhờn bóng… Rửa mặt là bước cơ bản nhất đồng thời cũng được xem là quan trọng nhất trong khâu chăm da, nhất là khi ở một vài nơi, không khí đang ô nhiễm ở mức báo động. Nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với đặc tính của từng loại da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bã, lớp kem phấn trang điểm trên khuôn mặt để cho các lỗ chân lông được thông thoáng, giảm nguy cơ viêm tắc lỗ chân lông.
Nên kết hợp tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần để da được làm sạch tối đa.
Dưỡng ẩm da hằng ngày
Da sẽ rất nhanh lão hóa nếu phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường không khí ô nhiễm. Để da được khỏe mạnh và láng mịn, đừng quên cấp ẩm cho da mỗi ngày nhé.
Mỗi ngày, uống khoảng 2 lít nước lọc, có thể trực tiếp vỗ nhẹ nước sạch lên mặt, thường xuyên sử dụng các loại rau quả đa dạng sắc màu hay sử dụng kem dưỡng ẩm là những cách dễ dàng và tiện lợi nhất để có thể cấp ẩm kịp thời cho da.
Trước khi khắc phục được tình trạng ô nhiễm của môi trường thì hãy biết cách bảo vệ làn da của mình thật mịn, thật xinh nhé!
Queenie
