7 sai lầm tai hại trong quá trình ăn kiêng giảm cân
Những sai lầm này sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn không hiệu quả và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
“Cô nàng bụng phệ” đổi đời nhờ giảm cân được 27kg
Bí quyết giảm...
“Cô nàng bụng phệ” đổi đời nhờ giảm cân được 27kg
Khi nặng 80kg, đi đâu Ly cũng bị mọi người cười nhạo, chế giễu và không một ai nhận cô vào làm thêm.
6 cô gái “lột xác” ngoạn mục sau khi giảm cân
Ăn kiêng...
Bí quyết giảm cân đơn giản với món súp khoai lang
Khoai lang không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn có tính nhuận tràng. Nhờ có tính năng này, khi ăn khoai lang giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn,...
9 cách đánh tan mỡ bụng để có vòng eo lý tưởng
Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Để bảo...
Lưu ý giảm cân dành riêng cho người có bệnh đau dạ dày
Đối với người bị đau dạ dày muốn giảm cân, chế độ ăn uống và vận động phải tuân thủ theo sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Tuyệt đối không nên vội...
Bí quyết ăn nhiều nhưng vẫn cải thiện vóc dáng
Một vóc dáng chuẩn, một thân hình cân đối là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Nhưng làm thế nào để giảm cân mà không phải khổ sở nhịn ăn. Hãy xem...
Bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm của MC Huyền Ny
MC Huyền Ny sở hữu vóc dáng chuẩn cùng cơ bụng 6 múi săn chắc dù đã là mẹ của 3 đứa con. Trước khi trở thành MC, Huyền Ny đã từng là dược...
4 động tác đơn giản giảm mỡ bụng hiệu quả
Kết hợp 4 động tác đơn giản dưới đây với 1 chế độ ăn khoa học, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước.
Động...
6 thực phẩm béo có công dụng giảm cân
Chớ vội nghĩ chất béo là kẻ thù của kế hoạch giảm cân, bởi một số chất béo lành mạnh có công dụng diệu kỳ trong việc hỗ trợ đắc lực cho mục...
12 cách giúp bạn đốt cháy calo để giảm cân
Giảm cân mà nhẹ nhàng thế này, còn lý do nào khiến bạn trì hoãn những cách lợi cả đôi đường thế này không nhỉ?
Hãy thử áp dụng 12 cách đơn giản, dễ làm...
