Khoa học chứng minh cà phê đen giúp giảm cân nhanh
Caffeine trong cà phê giúp tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và đẩy nhanh quá trình giảm cân.
4 công thức sinh tố giảm cân giàu dinh dưỡng
6 thói quen hàng ngày...
9 phút mỗi ngày tập 5 bài yoga này để có vòng eo thon...
Sau những ngày tết ăn uống thả phanh, cân nặng lại tăng vùn vụn, bụng lại vài ngấn mỡ, để lấy lại vòng eo con kiến, chỉ cần dành 9 phút buổi sáng tập...
Tuyệt chiêu giúp uống bia khó say – không lo béo bụng
Bổ sung nhiều protein trước hoặc trong khi uống có thể tạo cảm giác no, giúp hạn chế lượng bia bạn uống vào.
Tạm biệt mụn sau 1 tuần với các bước sau
Bé gái 9...
‘Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi’ tiết lộ bí quyết ăn...
Ngôi sao Hoa ngữ áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh và kiêng các loại thực phẩm dễ làm cơ thể tích nước, gây phù nề.
Cô nàng văn phòng bật...
Thay đổi vóc dáng bằng chế độ ăn kiêng 8 giờ
Chế độ ăn kiêng 8 giờ tuân thủ hai nguyên tắc khoa học, hỗ trợ giảm cân hiệu quả ngay cả khi bạn chỉ thực hiện vài ngày trong tuần.
4 chế độ ăn kiêng...
Chị em văn phòng muốn hết mỡ bụng cần thực hiện những biện pháp...
Những người làm công việc văn phòng chiếm tỷ lệ cao mắc các bệnh béo phì, dễ bị tăng cân. Nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp tình trạng béo phì do phải ngồi...
Mỹ nhân Việt đọ eo thon mùa dịch
Chị em ca sĩ Yến Trang - Yến Nhi, diễn viên Khả Ngân, siêu mẫu Minh Triệu... đều tranh thủ thời gian nghỉ dịch để chăm sóc bản thân nhiều hơn, tích cực tập...
5 động tác có thể khiến bạn béo hơn sau khi tập
Một số bài tập giúp xây dựng cơ bắp nhanh, có thể khiến bạn trông béo hơn sau khi tập.
4 bí quyết giúp “săn” việc thành công ở tuổi 40
7 vật dụng ai cũng...
Phụ nữ mang thai có thể tập yoga để thư giãn
Yoga được biết đến là một môn luyện tập mang đến cho người tập sự dẻo dai và sức khỏe.
Tuyệt chiêu giúp các bà bầu ngủ ngon hơn trong thai kỳ
Bà bầu ăn chay:...
4 nguyên tắc cơ bản để đánh bay bụng mỡ thành công
Ăn uống điều độ nhằm hạn chế tích tụ mỡ thừa kết hợp với việc tích cực vận động giúp cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc.
Mẹo giảm mỡ bụng
10 mẹo giúp giảm mỡ...
Có thể bạn quan tâm
