Lợi – hại đằng sau 4 cách giảm cân cấp tốc đang được ưa...
Giảm cân cấp tốc thường đem lại rất nhiều lo lắng cho chúng ta do có không ít trường hợp ngất xỉu, suy nhược, thậm chí là đột tử do thực hiện không đúng...
Bí quyết để có “vòng eo 56″ như mơ ước
Bạn đã cố gắng để đạt được vóc dáng đồng hồ cát giống như nữ diễn viên yêu thích của bạn? Ước mơ của bạn là một vòng eo thon và bạn thường cảm...
3 loại nước không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sau đây là 3 loại nước uống có công dụng giảm cân tuyệt vời mà có thể bạn không ngờ tới.
4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào bữa sáng
Nếu bạn...
4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào bữa sáng
Thân hình đẹp và cân đối luôn là mong muốn của mọi cô gái. Bổ sung ngay 4 thực phẩm này vào bữa sáng để giảm cân nhanh chóng nhé!
Nếu bạn muốn giảm cân,...
7 tư thế yoga giúp giảm stress ngay tại nơi làm việc
Hãy bắt đầu bằng những động tác yoga đơn giản nhất giúp bạn đánh bay stress, thư giãn tối đa.
5 tư thế yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả
10 động tác yoga giúp giảm...
10 động tác yoga giúp giảm cân sau Tết
Sau những ngày Tết ăn uống thả phanh, hãy bắt đầu tập luyện để lấy lại vóc dáng với các động tác yoga đơn giản dưới đây.
4 tư thế yoga giúp kéo căng cơ...
5 mẹo giảm cân ngày Tết Bính Thân
Tết đã đến và bạn cảm nhận rất rõ rệt chiếc kim trên cân đồng hồ đang nhích dần. Làm sao để dáng vẻ trước và sau Tết vẫn như 1 bây giờ nhỉ?
3...
10 thói quen tốt giúp giảm cân mà vẫn no bụng
Bạn sẽ không bị đói mềm vì phải ăn kiêng kham khổ nếu luyện tập được cho mình những thói quen tốt này.
3 cách giảm cân đón Tết được chị em Hà Nội yêu...
6 động tác giúp đánh tan mỡ bụng
Chăm chỉ thực hiện 6 động tác này trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.
9 cách đánh tan mỡ bụng để có vòng eo lý...
Phụ nữ mang thai có thể tập yoga để thư giãn
Yoga được biết đến là một môn luyện tập mang đến cho người tập sự dẻo dai và sức khỏe.
Tuyệt chiêu giúp các bà bầu ngủ ngon hơn trong thai kỳ
Bà bầu ăn chay:...
