Học người Nhật cách giảm mỡ nọng cằm sau 1 tháng với động tác...
Động tác dễ không ngờ và hiệu quả đã được công nhận rồi nên chỉ cần làm theo cách này thì bạn sẽ không cần lo lắng nọng cằm làm mất tự tin nữa...
Phòng tập Yoga để tinh dầu loại nào thì phù hợp?
Một cảm giác tích cực và niềm vui thực hành Yoga của bạn sẽ được tăng lên gấp bội lần nếu như phòng tập sử dụng các tinh dầu cam Bergamot, chanh và cam.
Cách...
5 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn thân, giải tỏa căng thẳng
Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
‘Bắt bài’ 5 chiêu makeup làm nên vẻ đẹp trong trẻo của...
Phương Trinh Jolie tiết lộ cách giữ eo thon mà vẫn tha hồ uống...
Nữ ca sĩ tuân thủ nguyên tắc ăn nhiều rau xanh, kiêng tinh bột và luôn ăn bữa tối cách bữa trưa ít nhất 6 tiếng.
Làm vài hũ để tủ lạnh dùng dần, da...
Cách ăn chuẩn khi tập Yoga khi chưa thể ăn chay
Người tập Yoga nên ăn nhiều bơ, sữa, sữa chua, pho-mát, rau, củ, quả tươi và các loại đậu, vừng, lạc...
Yoga online như đường một chiều!
Sự yên tĩnh hiếm có ở Yoga Ấn Độ
Phụ...
Mai Thỏ tiết lộ 5 bí quyết lấy lại vòng eo sau sinh con...
Cựu hotgirl sinh năm 1991 kiên trì massage bụng, lau người với rượu gừng và uống chè vằng thay nước lọc mỗi ngày để lấy lại dáng.
Angel Phạm khoe vẻ đẹp hoàn mỹ nhờ...
Chữa bệnh thông qua du lịch Yoga tại Thái Lan
Không chỉ đơn thuần là nghỉ dưỡng, các gói dịch vụ Yoga tại Thái Lan thường kèm theo spa/massage thực hiện bởi các chuyên gia trị liệu có tác dụng chữa lành, phục hồi...
Thực hành Thiền Khí Tâm và những điều bạn nên biết
Thiền Khí Tâm khá tốt cho sức khỏe của bạn nhưng không nên tập quá ba lần cho bốn cấp độ một ngày và mỗi lần như vậy phải cách nhau ít nhất một...
Uống nước gừng thái sợi ngâm với nước cốt chanh: giảm cấp tốc được...
Chỉ trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm cấp tốc được 5kg, mỡ thừa, cứng đầu ở các vị trí như eo, hông, đùi, bắp đùi... một cách nhanh chóng.
Với kinh nghiệm 30...
Yoga online như đường một chiều!
Nếu muốn tự luyện tập Yoga tại nhà với hình thức học online, trước hết, bản thân bạn phải có được một nền tảng nhất định.
Trong Yoga: đừng nhầm tưởng trẻ em là người...
Có thể bạn quan tâm
