7 kiểu ăn kiêng kỳ dị của sao Hollywood không phải ai cũng dám...
Vào ngày đầu tháng âm lịch và ngày rằm, Madonna chỉ tiêu thụ đồ ăn dạng lỏng.
Tình cũ Lâm Phong mê trò chơi cảm giác mạnh
Chung Hân Đồng tiết lộ thực đơn giàu protein...
8 bài tập đốt cháy năng lượng nhiều hơn chạy bộ
Nhảy dây, bơi lội hay leo núi đều là những bài tập rất tốt cho sự phát triển cơ bắp và tiêu đốt mỡ thừa toàn thân.
3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ...
Tự pha nước uống buổi sáng giúp đánh bay bụng bia lâu năm
Dưới đây là tổng hợp 5 công thức vô cùng đơn giản với các loại nguyên liệu tìm đâu cũng có, giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ...
6 loại trà hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Uống một tách trà xanh hay trà gừng nóng vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy năng lượng, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
6 lợi ích khi uống trà gừng...
Loạt sao nữ Vbiz chứng minh chỉ cần thay đổi cân nặng là đã...
Nhiều sao nữ, mỹ nhân trong showbiz Việt đã thay đổi hoàn toàn bản thân mình chỉ bằng việc tăng hoặc giảm cân nặng của mình.
Ít ai biết, rất nhiều mỹ nhân, sao nữ...
5 kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến
Phương pháp nào cũng có những ưu, nhược điểm nhất định nên bạn cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể để nhận biết chế độ nào phù hợp với bản thân.
Giấm táo...
6 thực phẩm giúp ‘cắt cơn’ thèm ăn
Khi bạn 'vật vã' vì đồ ăn, hãy ăn một quả táo hay uống một cốc trà xanh thay vì tìm đến những món ăn vặt kém lành mạnh.
5 loại đồ uống vừa ngon...
Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có...
Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm...
3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao...
Chanh, chuối và khoai lang là 3 loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân của các mỹ nhân xứ sở kim chi.
4 loại sinh tố vừa giải nhiệt mùa hè vừa...
Yoga cho sức khỏe tuổi già
Tinh thần không được minh mẫn, sức khỏe giảm sút, lão hóa…là những điều khiến tuổi già lo sợ nhất và cũng khó lòng tránh khỏi. Yoga cùng những tư thế, bài tập nhẹ...
