Muốn giảm cân, ghi nhớ 5 nguyên tắc vàng giúp đốt cháy mỡ nhanh...
Bạn bắt đầu chạy bộ cả tháng trời nhưng cứ mỗi lần nhảy lên cân là lại thất vọng với con số đập vào mắt mình. Tại sao lại như vậy? Dưới đây chính...
Tuyệt chiêu giúp uống bia khó say – không lo béo bụng
Bổ sung nhiều protein trước hoặc trong khi uống có thể tạo cảm giác no, giúp hạn chế lượng bia bạn uống vào.
Tạm biệt mụn sau 1 tuần với các bước sau
Bé gái 9...
Béo phì do tiêm thuốc tránh thai nhiều năm, cô gái 26 tuổi nỗ...
Britt từng thử nhiều cách và không ít lần bỏ cuộc trước khi quyết định thu nhỏ dạ dày và thay đổi lối sống lành mạnh.
Những thực phẩm chức năng chống ung thư tốt...
Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa
Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong ‘sự nghiệp’ giảm cân, diệt mỡ thừa để...
Dương Mịch tiết lộ thực đơn ăn kiêng hà khắc để giữ cân
Bữa trưa của người đẹp chỉ gồm 7 viên sủi cảo còn bữa tối là một phần salad bơ.
4 công thức gọn gàng tinh tươm dành cho nàng công sở
7 mẹo làm đẹp hữu...
Thử ăn chay một tuần, biên tập viên làm đẹp ‘bỏ cuộc’ ở ngày...
Lấy động lực từ đồng nghiệp ăn thuần chay và háo hức với nhà hàng mới mở gần nơi ở nên Hallie đã thử thách bản thân trong 7 ngày.
12 loại rau củ quả...
Huấn luyện viên tiết lộ 7 quy tắc ăn uống cải thiện vóc dáng
Sarah Lindsay khuyến cáo nên ăn đủ chất dinh dưỡng thay vì kiêng khem quá khắt khe và không ngừng lắng nghe cơ thể.
Chế độ ăn theo nhóm máu: Giúp bạn giảm cân ngoạn...
Chế độ ăn theo nhóm máu: Giúp bạn giảm cân ngoạn mục, thân hình...
Nếu bạn thử bao nhiêu cách cũng không thấy vóc dáng của mình thon gọn, thậm chí còn khiến cơ thể yếu ớt, mệt mỏi hơn, hãy thử tham khảo chế độ đặc biệt...
‘Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi’ tiết lộ bí quyết ăn...
Ngôi sao Hoa ngữ áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh và kiêng các loại thực phẩm dễ làm cơ thể tích nước, gây phù nề.
Cô nàng văn phòng bật...
Cô nàng văn phòng bật mí cách giảm gần 4 kg sau 2 tuần
Thùy Linh không có nhiều thời gian tập luyện nên chú trọng vào việc ăn uống, hạn chế bớt lượng tinh bột và tiêu thụ khoảng 1000 calo mỗi ngày.
5 tuyệt chiêu để bảo...
