Cơ thể cần hoạt động bao lâu để tiêu hóa bữa ăn của bạn
Ăn một miếng pizza, cơ thể sẽ cần khoảng 30 phút đi bộ nhanh hoặc leo thang bộ để đốt cháy số calo vừa tiêu thụ.
5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70 kg...
5 quy tắc vàng giúp nàng béo 70 kg trở thành ‘nữ hoàng giảm...
Jessie khẳng định việc bỏ đói cơ thể sẽ làm phản tác dụng, hình thành tâm lý ăn bù nên luôn chuẩn bị sẵn các món ăn vặt lành mạnh.
Thu Quỳnh tiết lộ mua...
Giảm cân và làm đẹp da với món ăn ‘thần kỳ’ từ Hà Tăng...
Yến mạch giảm cân đang là cái tên đình đám trong hội những người muốn giảm cân. Đây được cho là món ăn giữ dáng được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích vì...
6 mẹo khắc phục tình trạng mỡ bụng chưa giảm ngực đã teo
Để kích thước vòng một không thay đổi khi giảm cân, bạn cần lưu ý các bài tập, chế độ ăn và tích cực massage ngực.
Ăn chuối mỗi ngày – nên hay không?
Giảm cân...
Nàng béo Thái Lan ‘lột xác’ thành hot girl phòng gym nhờ giảm liền...
Chỉ sau 10 tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, Tharaphorn đã khiến nhiều người không thể nhận ra mình.
Tuyệt chiêu ăn bánh trung thu không sợ béo
Top 5 thực phẩm giúp thanh...
Tuyệt chiêu ăn bánh trung thu không sợ béo
Việc uống kèm trà sẽ giúp giải phóng bớt lượng dư thừa trong bánh trung thu, uống nhiều nước trà sẽ khiến bạn có cảm giác nhanh đầy bụng và lượng ăn cũng sẽ...
Giảm mỡ bụng thần tốc với blueberry
Blueberry được xem là một trong những loại trái cây có công dụng đốt cháy mỡ và calo rất tốt bởi nó chứa tương đối ít đường và cung cấp rất ít carb so...
Bạn gái Lâm Tây gợi ý công thức nước detox thải độc ngày hè
Công thức của Yến Xuân sử dụng các nguyên liệu đơn giản, quen thuộc với người Việt.
Sau khi bị chê ngực teo tóp, Ngọc Trinh lại khiến fan trầm trồ với điểm này trên...
Tư thế yoga giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và điều...
Dành ra vài phút mỗi ngày để thực hiện bài tập này, bạn sẽ thấy cơ thể mình ngày càng dẻo dai, linh hoạt và cải thiện quá trình tiêu hóa trong ngày tốt...
Đánh bay mỡ thừa đáng ghét với khổ qua trong vòng 5 ngày
Canh khổ qua không chỉ đơn giản là món ăn giúp thanh nhiệt mùa hè mà còn giúp bạn giảm cân một cách hữu hiệu, ngại gì không thử đúng không?
6 công thức đơn giản...
