Giảm cân cùng nha đam
Nếu biết cách tiêu thụ sữa chua nha đam đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp mọi người giảm cân thành công.
Đẹp “từ đầu đến chân” chỉ với 1 nguyên liệu duy nhất
Uống chanh...
6 sao Hollywood từng chật vật với cân nặng
Adele, Jessica Simpson... đều từng vất vả giảm cân nhưng giờ đây họ đã có thân hình chuẩn khiến nhiều người ngạc nhiên.
Sau những chỉ trích vô tâm, Song Hye Kyo bị ‘khui’ lại...
Tết chẳng lo đầy bụng vì đã có Yoga
Yoga tốt cho sức khỏe và đang được rất nhiều người ưa chuộng. Một số bài tập Yoga có tác động tích cực đến bộ máy tiêu hóa, không chỉ giúp chúng ta chẳng...
Nên dừng tập luyện ngay nếu cơ thể có 4 dấu hiệu này
Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.
Tác hại của việc lạm dụng tập...
Hiểu đúng về phương pháp giảm cân Low Carb
Để sở hữu thân hình thon gọn, chắc khỏe luôn là ao ước và mục tiêu không riêng gì của phái nữ. Có nhiều phương pháp giảm cân, nhưng gần đây phương pháp Low...
8 chiêu đánh tan mỡ thừa với màng bọc thực phẩm và nguyên liệu...
Gừng có tác dụng làm nóng, kích thích tuần hoàn máu từ đó cải thiện độ đàn hồi cho da và đốt cháy mỡ.
5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi
9...
6 bài học trong cuộc chiến với ung thư
Melinda Fulmer, 49 tuổi, ung thư vú, rút ra bài học chống chọi bệnh tật là giảm căng thẳng, ăn ngủ lành mạnh, kết giao xã hội.
6 điều bác sĩ căn dặn phòng tránh...
Tái tạo nguồn năng lượng với thiền tĩnh
Nhịp sống vội vàng hôm nay có làm bạn mệt mỏi và kiệt sức? Hãy tái tạo năng lượng bằng cách thử dành cho mình những giây phút lặng thinh, lắng nghe nội tại,...
6 việc tưởng không liên quan nhưng lại giúp giảm cân hiệu quả
Sự giữ ý tứ khi đi ăn cùng bạn khác giới phần nào giúp bạn ăn uống chừng mực hơn, tránh tiêu thụ quá mức.
17 động tác yoga vặn xoắn nên tập mỗi sáng...
5 ‘thủ phạm’ gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng
Căng thẳng, thiếu ngủ là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều ở vùng bụng.
Những nguyên nhân tích mỡ bụng khó ngờ ở chị em
6...
Có thể bạn quan tâm
