Bữa sáng ngon miệng, đẹp dáng của sao Việt
Tóc Tiên, Ngô Thanh Vân đều chọn bánh mì đen nguyên cám thay vì bánh mì trắng thông thường nhờ hàm lượng chất xơ cao, no lâu, nhiều dinh dưỡng.
Không cần “bóp miệng”, cân...
Cách dưỡng da, giữ dáng của phụ nữ Pháp nhẹ nhàng mà hiệu quả...
Nhờ có thời gian sống ở Paris nên Alice học lỏm được khá nhiều tips dưỡng da, giữ dáng của phụ nữ Pháp.
3 bước dưỡng da cơ bản mùa nào cũng cần áp dụng
Chu...
3 động tác cardio đốt mỡ thừa nhanh hơn chạy bộ
Bạn có thể tự tập các động tác này tại nhà khi không thể ra đường chạy bộ hay tới phòng gym để tập luyện.
8 thói quen khiến bạn không thể giảm cân
Cách chạy...
Tự ti vì vóc dáng sồ sề sau hai lần sinh, mẹ 8X Hà...
Sau ba tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, chị Hương không chỉ giảm được cân mà còn thấy bản thân nhẹ nhõm, năng động hơn.
Sau nghi vấn sinh con chưa hết cữ,...
5 vấn đề bạn có thể gặp phải vào mùa đông
Bên cạnh việc phải chịu đựng làn da khô và đôi môi nứt nẻ thì thời tiết lạnh lại có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 mẹo giúp da hết khô nẻ...
Thực phẩm giúp giảm cân, đánh tan chất béo
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người thường xuyên ăn sữa chua có trọng lượng cơ thể thấp hơn, ít chất béo trong cơ thể và giảm vòng eo.
Giảm cân 3kg trong...
Bị bạn bè chê cười, 9X người Mỹ giảm một mạch 63 kg sau...
Michelle từng tự ti về thân hình nặng gần 130 kg đến mức không còn muốn đến trường học và trượt tất cả các bài thi học kỳ.
H’Hen Niê bất ngờ thay đổi kiểu...
9 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon hơn
Tập vài động tác yoga trước khi đi ngủ giúp thư giãn toàn thân, nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Tuyệt chiêu để tạm biệt những căn bệnh “khó nói”
Ăn chay thế nào để tốt...
7 loại đồ uống giúp đốt mỡ nhanh
Sữa nghệ được coi là 'thực phẩm vàng', vừa giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả.
3 thời điểm ‘vàng’ để ăn trứng giúp giảm cân
10 món nên ăn vào bữa tối...
6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn 3 cái trong...
Vô cùng đơn giản, thế nên những phương pháp dưới đây sẽ khiến chị em phụ nữ bất ngờ với tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả của nó đấy!
Nhóm thực phẩm có...
Có thể bạn quan tâm
