Cuộc sống là một chuỗi những cơn sóng đến không báo trước, nó có thể nâng bạn lên cao nhưng cũng có thể nhấn chìm bạn bất cứ khi nào, chính vì vậy bạn luôn phải chuẩn bị cho mình tinh thần để ứng phó trước mọi tình huống.
Lối suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn lấy lại được cân bằng cho cuộc sống dù ít hay nhiều. Tất nhiên không phải lúc nào cũng dễ dàng để có thể suy nghĩ được một cách tích cực mọi lúc, tuy nhiên hãy cố gắng nói với bản thân một vài điều tốt đẹp và bạn sẽ dễ dàng chấp nhận cuộc sống hơn.
1, Mọi người xung quanh luôn yêu quý tôi
Đây là một điều suy nghĩ tích cực mà bạn cần nói cho bản thân nghe mỗi ngày. Việc nghĩ mọi người yêu quý mình thường xuyên sẽ khiến cho bạn cảm thấy mình được yêu thương. Khi cảm thấy đượcyêu thương, cảm xúc, tâm trạng của bạn sẽ thoải mái và vui vẻ hơn.
2, Tôi có thể làm tốt mọi thứ mà tôi làm
Không ai là hoàn hảo, nhưng bạn sẽ hoàn hảo khi bạn luôn cố gắng và dành công sức, tâm huyết để bản thân được hoàn thiện nhất. Bằng cách nói với bản thân rằng bạn có thể làm tốt mọi thứ và bạn sẽ dần nhận ra rằng bạn đặc biệt như thế nào. Hãy tự biết cách khích lệ bản thân và làm tốt mọi việc nhất có thể và đừng lo lắng bất cứ điều gì trong cuộc sống sẽ ập đến với bạn. Làm tốt và bạn sẽ giải quyết được mọi chuyện.
3, Hôm nay là ngày tuyệt vời
Hãy thiết lập ý nghĩ ngay sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng rằng ngày hôm nay của bạn sẽ thật tuyệt. Có thể sẽ có những điều không mong muốn xảy đến và không theo kế hoạch của bạn, nhưng bởi bạn đã suy nghĩ rằng ngày mới của bạn thật tuyệt nên bạn sẽ chú tâm hơn đến những điều khiến bạnvui vẻ. Đừng chỉ nói ra mà bạn cần tin vào điều đã nói.
4, Tôi chỉ làm những việc khiến tôi vui vẻ
Ai đang sống cuộc sống của bạn? Nếu bạn đang sống lấp trong bóng tối của một người khác, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc. Hãy bắt đầu nói với bản thân rằng đây là cuộc sống của bạn và bạn chỉ làm những điều mang lại hạnh phúc, vui vẻ cho cuộc sống của bạn. Hành động theo những điều mà bạn nghĩ là đúng, bạn không phải phụ thuộc quá nhiều vào điều người khác nói.
5, Tôi bình tĩnh và thoải mái
Cuộc sống thực sự trôi đi rất nhanh chính vì vậy bạn đừng thêm những lo lắng và căng thẳng vào cuộc sống ấy thêm nữa. Hãy luôn nói với bản thân rằng bạn cần bình tĩnh trước mọi tình huống, và bạn sẽ làm cho bộ não của mình tin rằng bạn đang dần thoải mái hơn. Cố gắng hít thở đều đặn mỗi khi gặp phải tình huống xấu đồng thời nghĩ tới suy nghĩ này và bạn sẽ tìm ra cách vượt qua chúng.
6, Tôi có thể xử lý nhiều thứ hơn tôi nghĩ
Đây là một lời khẳng định mạnh mẽ, bạn có thể xử lý nhiều hơn bạn nghĩ rằng mình có thể. Nếu bạn đang tiến hành một dự định, hãy đẩy xa dự định ấy thêm nữa, bạn đang thực hiện mộtkế hoạch, hãy đặt nhiều mục tiêu hơn nữa… Tin tưởng vào chính bản thân mình và bạn sẽ làm được những điều bạn không tưởng.
Theo Guu.vn
