Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn cách tập squat để kích hoạt cơ, giảm mỡ giúp thon gọn toàn bộ đùi và nâng cơ mông cho phái đẹp.
- 4 động tác giúp mông nở, đùi thon
- 6 cách giảm sần vỏ cam vùng mông đùi
- 6 bài tập đơn giản giúp giảm nhanh mỡ đùi
Thùy Anh (Theo Vnexpress)
