Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả trứng luộc hoặc một cốc nhỏ sữa chua Hy Lạp.
Theo Duk Sun (ngoisao.net)
Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả trứng luộc hoặc một cốc nhỏ sữa chua Hy Lạp.
Theo Duk Sun (ngoisao.net)