Ung thư đại tràng càng ngày càng trở nên phổ biến bởi những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hiện nay. Vì thế, bạn hãy thường xuyên làm sạch đại tràng bằng món đồ uống dưới đây nhé!
- 5 thức uống vừa đẹp da lại ngừa sỏi thận
- 5 thức uống giúp bạn tỉnh táo không cần tới cà phê
- Những thức uống làm mát cơ thể mẹ bỉm phải biết
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
– 1 trái táo, loại tùy chọn
– 220ml nước lọc
– 15g hạt lanh
– 15ml mật ong
Cách làm siêu đơn giản:
Bạn chỉ việc cắt táo thành miếng vuông, nhớ bỏ lõi và hạt nhé, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 220ml nước, xay mịn.
Cuối cùng cho hạt lanh và mật ong, bật máy xay thêm 1 phút nữa rồi rót ra ly, uống liền.
Thành phẩm
Món sinh tố táo hạt lanh không chỉ giúp làm sạch đại tràng mà nó còn rất ngon, dễ uống. Tùy thuộc vào sở thích cá nhân, bạn hãy chọn loại táo phù hợp dành cho mình nhé!
Chúc bạn thành công và có món đồ uống thật ngon nhé!
Theo helino.ttvn.vn
