Tương tự như hương thơm từ cam hay chanh, hương thơm từ vỏ bưởi cũng có khả năng giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Tinh dầu bưởi hiện đang là loại tinh dầu thiên nhiên được nhiều người tin dùng, đặc biệt là chị em phụ nữ dùng trong khâu làm đẹp. Những tác dụng thật sự của tinh dầu bưởi mang lại cho người dùng đôi khi khiến chúng ta phải ngạc nhiên. Bạn đã biết chưa?
Giảm cân hiệu quả
Không phải ăn bưởi mới có thể giảm cân, tinh dầu bưởi vẫn có thể giúp bạn làm điều đó, đặc biệt là giảm mỡ bụng.
Sử dụng tinh dầu bưởi để massage ở những phần mỡ thừa, như: bụng, bắp tay, bắp đùi… Các tinh chất bên trong tinh dầu của bưởi sẽ đốt cháy mỡ thừa, kích thích lợi tiểu, đào thải lượng nước thừa trong cơ thể. Đặc biệt, hương thơm của loại tinh dầu này ức chế sự thèm ăn, khiến quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Thậm chí, bạn có thể uống tinh dầu bưởi. Trong bưởi chứa nhiều các enzim đốt cháy chất béo trong cơ thể, mang lại vóc dáng thon gọn. Enzim này còn có tác dụng tích cực trong thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hạn chế việc tích mỡ bên trong cơ thể.
Trị mụn, ngừa lão hóa, giúp sáng da
Trong tinh dầu bưởi có nhiều hoạt chất có tác dụng diệt khuẩn và chống lại sự xâm nhập tiếp theo của các vi khuẩn có hại gây ra mụn. Điều này giúp da trở nên sạch sẽ, an toàn hơn. Hơn thế nữa, vitamin A và C trong tinh dầu bưởi còn giúp trị thâm sau mụn rất tốt.
Nuôi dưỡng, giúp mọc tóc
Tinh dầu bưởi có khả năng phục hồi tóc hư tổn, kích thích mọc tóc, dưỡng tóc chắc khỏe và óng mượt.
Trong tinh dầu bưởi có hàm lượng rất cao các chất như: naringin, pectin, amylaza, đường ramoza, hàm lượng vitamin A, vitamin C. Chính vì thế, khi dùng để massage đầu sẽ kích thích lưu thông tuần hoàn máu, thẩm thấu các dưỡng chất vào chân tóc giúp cho tóc mọc nhanh, khỏe mạnh từ gốc tới ngọn.
Xả stress
Tương tự như hương thơm từ cam hay chanh, hương thơm từ vỏ bưởi cũng có khả năng giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Tinh dầu bưởi có khả năng kích thích các tuyến nội tiết và hệ thần kinh, dẫn đến tiết hormon như dopamine, serotonin và oxytocin tạo ra những suy nghĩ tốt và nâng cao tâm trạng. Chính điều này giúp chống lại sự lo âu và thậm chí là trầm cảm.
Sau một ngày làm việc vất vả, khi về nhà hãy nhỏ 3-5 giọt tinh dầu bưởi vào bồn tắm, rồi ngâm mình, gột rửa mọi bụi bẩn, mồ hôi…bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn hẳn.
Khử mùi
Bản thân tinh dầu bưởi có chứa các chất diệt khuẩn hoàn toàn tự nhiên nên có thể khử mùi rất hiệu quả và mang lại cho không gian mùi hương thơm dịu nhẹ, làm đầu óc thư thái, thoải mái hơn trong những giờ làm việc, từ đó hiệu quả công việc tăng lên đáng kể. Đây cũng là lý do tại sao nhiều spa thường chọn tinh dầu bưởi để xông phòng.
Với những tác dụng tiêu biểu như trên đã đủ để bạn sở hữu cho riêng mình một lọ tinh dầu bưởi chưa? Đâu nhất thiết phải mua, bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà cơ mà? Thử ngay nhé!
QP
