Nhiều bạn nữ chỉ chú trọng chăm sóc cho da mặt mà bỏ quên việc săn sóc da cho cơ thể, kể cả tay chân. Để có một làn da đẹp và sáng mịn, bạn nên thay đổi thói quen dưỡng thể ngay từ bây giờ. Một số cách dễ dàng giúp bạn cải thiện được những thiếu sót, mang lại cho bạn làn da đẹp không tì vết.
- Mách bạn cách chăm sóc da với cà chua
- Tẩy da chết – Bí quyết chăm sóc da trong mùa hè
- Ngăn ngừa da nhăn nheo, chảy xệ bằng kem thảo dược
-
Tái tạo làn da láng mượt
- Tăng cường dưỡng ẩm
Thông thường thay vì chọn sữa tắm có chất tẩy mạnh, bạn nên chọn sữa tắm có độ ẩm cao để giúp da luôn mịn màng, không bị mất nước. Bạn có thể dùng dầu dừa, dầu olive và cả mật ong để massage toàn thân trước khi tắm để có được làn da mềm mượt như ý. Ngoài ra, việc tắm nước quá nóng cũng là một lý do khiến da bị khô.
Một công thức hoàn hảo cho bạn khi ngâm mình vào dòng nước ấm: hãy hòa tan một ít sữa tươi nguyên kem, lá bạc hà đã được băm nhỏ, bột ca cao nguyên chất, muối tinh và bột ngũ cốc vào nước và ngâm mình khoảng 20 phút. Mùi hương dịu nhẹ được pha trộn từ bột cacao ngọt ngào lẫn lá bạc hà thơm mát sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần. Ngay sau khi tắm, làn da của bạn cũng sẽ trở nên mềm và mịn.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn có thể nhẹ nhàng massage toàn thân khoảng 10 phút bằng hỗn hợp sữa chua và sữa tươi. Sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Dùng kem dưỡng thể có chiết xuất từ thảo dược hoặc vitamin cũng rất tốt cho da.
- Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước làm đẹp quan trọng cơ bản nhưng lại rất ít người duy trì thói quen này đều đặn. Tẩy da chết giúp loại bỏ cặn bã và tế bào thừa trên bề mặt da, giúp da tái tạo tươi mới hơn. Bạn hãy để lọ tẩy tế bào chết cho cơ thể ở nơi nào tiện tầm mắt nhất (như trong phòng tắm) để tạo thành thói quen. Tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần. Nên chọn tẩy tế bào chết dạng cát sẽ giúp bạn làm sạch sâu và da có thẩm thấu các loại kem dưỡng thể sâu hơn.
- Chăm sóc vùng cổ
Đối với phụ nữ, đây là nơi được chú ý nhiều nhất vì những nếp nhăn của nó báo hiệu làn da bạn bắt đầu lão hóa. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm lên cả vùng cổ nhé.
-
Chăm chút bàn tay thon
- Dùng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thiết yếu cứu cánh cho bàn tay có làn da khô ráp. Tuy nhiên, một vài loại kem dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước sẽ không giúp giữ được độ ẩm cho da. Khi chọn kem dưỡng ẩm cho tay, bạn nên dùng những loại kem có thành phần chủ yếu là dầu hoặc mỡ cừu. Các thành phần này có tác dụng chống mất nước cho da. Bạn nên dưỡng ẩm cho tay mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
- Mặt nạ cho da tay
Dùng hai muỗng canh bơ và một muỗng canh đường tạo thành hỗn hợp mặt nạ tẩy tế bào chết cho tay. Hãy nhẹ nhàng massage tay với hỗn hợp này cho đến khi đường tan hết. Sau đó, bạn rửa lại bằng nước. Bạn sẽ thấy sự khác biệt chỉ sau 2-3 tuần đắp mặt nạ cho tay đều đặn. Mẹo nhỏ này giúp giữ cho đôi tay đẹp mịn màng và cải thiện lưu thông máu
- Thể dục tay mọi lúc mọi nơi
Sau khi hoạt động và làm việc, bạn hãy dùng loại nước rửa tay dịu nhẹ và nên có chiết xuất từ thiên nhiên. Không nên sử dụng quá nhiều xà bông diệt khuẩn vì nó sẽ khiến da bị khô. Bất cứ khi nào, bạn đều có thể áp dụng những động tác đơn giản như xoay cổ tay, kéo căng đầu các ngón tay, massage da tay… nhằm giúp máu lưu thông tốt, da tay căng mềm và chống lại các biểu hiện lão hóa.
-
Dưỡng đôi gót ngọc
- Ngâm chân trước khi ngủ
Chỉ cần ngâm chân 15 phút vào nước ấm pha muối, đôi chân sẽ được thả lỏng và kích thích tuần hoàn máu. Đây là cách làm hiệu quả và tiết kiệm nhất để thư giãn và tái tạo năng lượng cho đôi chân sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Đây cũng là chìa khóa cho một đôi chân trắng hồng, mềm mại.
- Tẩy da chết cho chân
Khi đi tắm, bạn chỉ cần dành ra 5 – 10 phút tẩy da chết cho đôi chân để đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể dùng bọt biển, xơ mướp hoặc chanh thái lát chà xát khắp mu bàn chân và vùng gót chân. Cách làm này sẽ loại bỏ được phần da chết và thô ráp, trả lại một đôi bàn chân trắng mịn.
- Dưỡng ẩm
Mỗi ngày bạn cũng nên dành riêng thêm 10 phút để massage và dưỡng ẩm cho đôi chân mình. Đơn giản nhất là bạn hãy xoay đều khớp cổ chân và rung chân. Sau đó, dùng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào cho chân để duy trì làn da mượt mà cho đôi gót ngọc. Nên mang vớ để đạt hiệu quả dưỡng tốt nhất. Với đôi chân hoạt động cả ngày,bạn có thể dùng nước khoáng dưỡng làm dịu thoa đều hoặc phun sương lên hai bàn chân. Nó sẽ giúp bạn thư giãn cơ, phục hồi đôi chân khỏe.
N. KHƯƠNG
