Việc loại bỏ nám da bằng mỹ phẩm hoặc công nghệ thường tiềm ẩn nhiều rủi ro, chỉ cần sơ sẩy một chút là có thể làm hại cho làn da mỏng manh. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp vừa an toàn, vừa tiết kiệm mà hiệu quả cũng chẳng thua kém mỹ phẩm đâu nhé!
Nghệ
Thành phần curcumin trong củ nghệ có đặc tính chống oxy hóa cao, làm sáng da và giảm các sắc tố melanin. Ngoài ra, nghệ còn giúp loại bỏ các độc tố trên da, điều trị mụn đặc biệt là mụn trứng cá rất hiệu quả.
Cách làm:
– Lấy 5 muỗng bột canh nghệ + 10 muỗng sữa tươi không đường + 1 muỗng canh bột mì, trộn đều để các nguyên liệu sánh mịn, dạng sệt là được.
– Rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp trên bôi vào phần da bị nám, để cho đến khi mặt nạ khô hoàn toàn. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm kết hợp massage mặt theo chuyển động tròn.
– Kiên trì áp dụng mỗi ngày, sau một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả.
Nước chanh
Chanh có tính axit cao nên được dùng như liệu pháp tẩy da chết để loại bỏ da chết, giúp da trắng sáng. Ngoài ra, nước chanh pha với mật ong còn được xem là liệu pháp giảm cân an toàn, được nhiều người áp dụng.
Cách làm:
– Cắt lát chanh mỏng rồi chà xát nhẹ lên vùng da bị nám trong vòng 2 phút, để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
– Mỗi ngày thực hiện 2 lần, mỗi tuần làm 3 lần bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.
Giấm táo
Axit axetic được tìm thấy trong giấm táo có tác dụng tẩy trắng tự nhiên, loại bỏ vết nám, sạm da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra, giấm táo cũng giúp loại bỏ các độc tố trên da.
Cách làm:
– Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng nước này bôi lên phần da bị nám, để khô tự nhiên. Sau đó, rửa lại với nước ấm, dùng tay vỗ nhẹ lên da, lau khô bằng khăn sạch.
– Kiên trì áp dụng mỗi ngày một lần cho làn da sáng mịn.
Đu đủ
Hoạt tính Enzym tự nhiên có trong đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chết, khôi phục lại làn da bị tổn thương, giúp da trắng sáng.
Cách làm:
– Cắt nhỏ vài miếng đủ đủ chín, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi trộn với 2 muỗng cà phê mật ong, dùng muỗng khuấy đều tay cho mật ong và đủ đủ quyện vào nhau.
– Dùng hỗn hợp này bôi lên phần da bị nám, đợi 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
– Kiên trì áp dụng liệu pháp này khoảng 1 tuần/lần, liên tục trong vòng 2-3 tháng sẽ hết nám, sạch mụn trứng cá.
Quả hạnh nhân
Hàm lượng cao protein trong hạnh nhân có khả năng làm sáng da, vitamin E không chỉ có công dụng làm giảm các sắc tố, dưỡng ẩm mà còn giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
Cách làm:
– Lấy khoảng 8-10 hạt hạnh nhân, xay nhuyễn trộn thêm lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Dùng hỗn hợp này bôi và massage lên vùng da bị nám trong vòng 5 phút, đợi 20 phút sau rửa lại bằng nước ấm.
– Mỗi tuần áp dụng từ 3-4 lần, kiên trì làm liên tục sẽ hết nám, da sẽ mềm mại và trắng sáng bất ngờ.
Gel lô hội
Gel lô hội hội với tính chất dưỡng ẩm tự nhiên, là thành phần chính trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Ngoài ra, trong lô hộ còn chứa chất polysaccharid có tác dụng làm mờ các vết bầm, đốm đen trên da do tiếp xúc với nắng gắt. Đồng thời, các đặc tính chống oxy hóa có trong lô hội giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Cách làm:
– Lấy một nhánh lô hội tươi, lột bỏ lớp vở bên ngoài, lấy lớp gel bên trong nhẹ nhàng mát – xa lên vùng da bị nám trong 2 phút, đợi 15 phút sau rửa lại bằng nước ấm.
– Thực hiện mỗi ngày 2 lần, liên tục vài tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
Bột yến mạch
Các đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên có trong bột yến mạch sẽ giúp da mềm mại, trắng sáng rõ rệt.
Cách làm:
– Lấy 2 muỗng canh bột yến mạch + 2 muỗng sữa tươi không đường + 2 muỗng mật ong trộn đều cho hỗn hợp sánh mịn.
– Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị nám, đồng thời massage theo chuyển động tròn trong 5 phút, để 20 phút cho mặt nạ khô, sau đó rửa lại với nước ấm.
– Mỗi tuần áp dụng 3 lần, liên tục trong vòng 1 tháng.
Ổi và chuối
Sự kết hợp giữa chuối và ổi là liệu pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên và an toàn cho da. Chưa hết, lycopene có trong ổi còn rất hữu ích trong việc làm sáng da, tăng sắc tố da. Hỗn hợp này cũng giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả, cho bạn làn da sáng, sạch mụn.
Cách làm:
– Xay nhuyễn 1 trái chuối và 1 trái ổi, sau khi đã bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
– Dùng hỗn hơp trên bôi lên vùng da bị nám, chờ 20 phút cho khô rồi rửa lại bằng nước sạch.
– Mỗi ngày thực hiện đều đặn 1 lần, trong vài tuần.
Nước ép hành tây
Chất lưu huỳnh sulfoxides và cepaenes chứa trong hành tây đặc hiệu trong việc loại bỏ nám trên da mặt. Ngoài ra, nước ép hành tây còn giúp loại bỏ các khiếm khuyết trên khuôn mặt, loại bỏ sẹo gây ra bởi mụn trứng cá, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cho các tế bào da.
Cách làm:
– Lấy một lượng nước ép hành tây và giấm táo tương đương trộn đều vào nhau, bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
– Dùng miếng bông gòn thấm rồi bôi lên da bị nám, để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
– Kiên trì áp dụng 2 lần/ngày, trong vài tuần sẽ hết nám da, sạch mụn.
Rau má và nhân sâm
Nhân sâm kết hợp với rau má là phương thuốc thuốc hiệu quả giúp loại bỏ mụn, đồng thời làm giảm các sắc tố đậm, vết đốm và nhược điểm, sẹo trên da.
Cách làm:
– Trộn một lượng nước rau má và bột nhâm sâm tỷ lệ 1:1, thêm một ít trà nhân sâm để tạo thành hỗn hợp nước loãng.
– Cho hỗn hợp trên vào bình xịt rồi xịt lên vùng da bị nám, để trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
– Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục trong 2 tuần da sẽ hết nám, sạch mụn, trắng sáng tự nhiên.
Tinh dầu mơ
Tinh dầu mơ được ép lạnh từ hạt mơ phơi khô, dồi dào vitamin A, C và E cùng các axit béo cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, giúp giảm viêm, làm sáng da, mờ cá đốm nâu và nám trên da mặt.
Cách làm:
– Dùng bông tăm nhúng vào tinh dầu mơ, sau đó bôi lên vùng da bị nám, để khô tự nhiên.
– Mỗi ngày thực hiện 2 lần, kiên trì áp dụng sẽ loại bỏ sạch nám da, đồng thời dưỡng da mềm mại hơn.
Dưa leo
Dưa leo với hàm lượng nước dồi dào, có tác dụng dưỡng ẩm cho da, các thành phần có trong dưa leo còn giúp điều trị quầng thâm mắt, nuỗi dưỡng các tế bào da, loại bỏ mụn trứng cá, da khô và các tế bào da chết.
Cách làm:
– Thái mỏng những miếng dưa leo, sau đó đắp lên vùng da bị nám để trong 20 phút rồi gỡ bỏ, sau đó rửa lại với nước sạch.
– Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục trong vài tuần.
Bình Nguyên
Sau khi dùng các phương pháp trị nám bằng thực phẩm kể trên, lưu ý tránh đi nắng, dưỡng da trong ít nhất 10 ngày.
