4 thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe nhiều người mắc phải
Có thể bạn không để ý nhưng việc kiểm tra điện thoại mỗi sáng sẽ gây ra một sự phân tâm lớn, khiến sự hưng phấn và cảm giác sẵn sàng cho một ngày mới...
Ung thư này hoàn toàn có thể tránh được nếu phát hiện ra sớm...
Ai cũng biết, ung thư ruột kết là căn bệnh ung thư nguy hiểm và gây tử vong hàng đầu. Nếu phát hiện sớm có thể kéo dài sự sống của người bệnh.
Ăn sáng...
Ăn sáng muộn, ăn tối sớm giúp giảm cân, đẩy lùi ung thư vú
Ăn tất cả các bữa gói gọn trong 8 tiếng và nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp ngăn ngừa béo phì - tác nhân gây ung thư vú.
Công thức hành tây + táo,...
10 bài tập đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt, tăng cường thị lực
Dành vài phút tập thể dục cho mắt giúp giảm nhức mỏi, căng thẳng, góp phần duy trì thị lực tốt.
6 mẹo giảm đau cổ – chân – tay và mỏi mắt cho nàng...
43 tuổi, Reese Witherspoon trẻ ngang cô con gái 19 nhờ ba thói quen...
Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và tập yoga đều đặn là những thói quen giúp 'luật sư tóc vàng hoe' luôn trẻ trung.
Wella Việt Nam ra mắt 5 nhà tạo mẫu tóc...
Sửa ngay 2 tư thế ngủ sai lầm khiến bạn uể oải, mệt mỏi...
Tưởng chỉ đơn giản là chuyện leo lên giường và ngủ một giấc tới sáng là xong. Nhưng nếu tư thế ngủ của bạn không chuẩn thì vô tình có thể gây đau nhức...
Thói quen ăn uống giúp phụ nữ trên 30 duy trì nét thanh xuân
Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, canxi đầy đủ, hạn chế ăn vặt... giúp chị em có làn da tươi trẻ, cơ thể khỏe khoắn.
12 gợi ý bữa sáng với...
Tay bị tê – 1 trong 4 dấu hiệu cảnh báo bệnh đột quỵ
Việc nắm rõ các dấu hiệu đột quỵ để cứu chữa kịp thời cho bệnh nhân là điều rất quan trọng. Nếu bỏ qua các biểu hiện đó rât có thể bệnh nhân sẽ...
5 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn thân, giải tỏa căng thẳng
Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
‘Bắt bài’ 5 chiêu makeup làm nên vẻ đẹp trong trẻo của...
Ung thư vú: nghiên cứu cho thấy tăng cường ăn cá biển có thể...
Một nghiên cứu mới lần nữa khẳng định lợi ích của chế độ ăn giàu omega-3 với bệnh ung thư vú, không chỉ giúp giảm tăng trưởng khối u mà còn hạn chế di...
