6 nguyên nhân khiến tóc bạc sớm
Tóc bạc có thể xuất hiện từ năm 20 tuổi và phát triển với tốc độ nhanh chóng nếu bạn không chú trọng ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin 12, ngủ nghỉ điều...
Những chấn thương thường gặp khi tập gym, cardio
Đau lưng, đau hông, đau cổ tay... là những chấn thương thường gặp khi tập gym hoặc thể hình. Những chấn thương này xuất phát từ việc bạn tập sai tư thế hoặc dụng...
Tác hại của việc lạm dụng tập luyện Cardio
Tập luyện cardio giúp tăng nhịp tim và đốt mỡ nhanh chóng, nên đa số những người thừa cân, béo phì thường được khuyến khích tập cardio cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập...
5 bí quyết tăng “tuổi thọ” của tim
Tim là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể làm việc không ngừng trong suốt cuộc đời nhưng vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa hiểu rõ về bộ phận quan...
7 lợi ích tuyệt vời của nước ép dứa trong mùa hè, nhưng có...
Nước ép dứa là một loại đồ uống nhiệt đới phổ biến. Nhiều nền văn hóa sử dụng quả dứa và nước ép của nó như một phương thuốc dân gian để điều trị...
4 hành động sau bữa ăn giúp sống lâu khỏe mạnh
Tuổi thọ của con người phụ thuộc nhiều vào các hoạt động sinh hoạt hằng ngày của con người, nếu thực hiện 4 hành động này sau mỗi bữa ăn thì bạn có thể...
Bệnh hen phế quản có lây không?
Bệnh hen suyễn là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Chính vì vậy bệnh hen phế quản có lây không là vấn đề đang được nhiều người quan...
Lợi ích bất ngờ khi cơ thể đổ mồ hôi
Đổ mồ hôi khi vận động, tập thể dục giúp đào thải độc tố, tiết ra một lượng nhỏ kháng sinh chống lại vi khuẩn có hại trên da, đẩy lùi quá trình lão...
Hé lộ tổn thương Covid-19 gây ra ở não người
Những căn bệnh khiến hệ hô hấp viêm nhiễm như Covid-19 còn có thể gây tổn thương ở vùng não kiểm soát hơi thở.
Dịch COVID-19 sáng 8-5: Mỹ thêm 2.495 ca tử vong; ông...
11 thói quen nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết chúng đang...
Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.
8...
