7 bài tập giúp giảm đau lưng
Thực hiện chuỗi động tác này sau giờ làm giúp bạn thư giãn và giảm đau vùng lưng, cổ, vai và gáy.
Những lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa
Mặt nạ trắng da từ...
Nấm (Công ty TNHH SX TM DV Hoài Thương Organic): Thương hiệu chăm sóc...
Trong khi các doanh nghiệp Việt khác đang tìm hướng đi cho bản thân, nhất là các doanh nghiệp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp loay hoay, trăn trở về mẫu mã, bao...
Cách giảm mỡ bụng bằng những động tác tập luyện đơn giản
Trước khi thực hiện các động tác đốt cháy calo này, bạn nên trang bị cho mình một chiếc thảm tập để có thể thoải mái nhất trong khi tập luyện và đạt đến...
2 ca giảm cân ngoạn mục đầu năm 2020
Ca sĩ Adele và cô nàng mukbang Yang Soo Bin đã kiên trì ăn uống khoa học, đổ mồ hôi trong phòng gym suốt một năm qua và giảm thành công hàng chục kg.
4...
10 lý do khiến bạn giảm cân mãi không thành công
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến não bộ, khiến cơ thể thấy nhanh đói, tăng cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn uống vô tội vạ, khó kiểm soát cân nặng.
Học người Nhật cách giảm...
Mai Thỏ tiết lộ 5 bí quyết lấy lại vòng eo sau sinh con...
Cựu hotgirl sinh năm 1991 kiên trì massage bụng, lau người với rượu gừng và uống chè vằng thay nước lọc mỗi ngày để lấy lại dáng.
Angel Phạm khoe vẻ đẹp hoàn mỹ nhờ...
6 động tác triệt tiêu mỡ thừa
Các động tác tay không giúp siết chặt cơ vùng bụng, lưng dưới và hông, triệt tiêu mỡ thừa hiệu quả.
Tập động tác nâng chân trước khi đi ngủ giúp bụng phẳng, chân thon
8...
Cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ laser
Thừa mỡ luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ, đặc biệt là mỡ vùng bụng với những chị em sau khi sinh.
8 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng khi giảm...
Đến 80% dân văn phòng đều gặp vấn đề với 3 kiểu bụng mỡ...
Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể gây tích mỡ ở vòng 2 mà các chị em...
8 sao nữ ăn chay giữ tâm an, dáng đẹp
Angela Phương Trinh nguyện ăn chay trọn đời để hạn chế sát sinh còn Hiền Thục thường nạp proetin động vật sau vài tháng nhằm cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Chế độ dinh...
