9 thực phẩm giàu chất béo giúp bạn giảm cân
Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh.
6 thứ bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân...
Mẹo giúp bạn ăn ít để giảm cân
Sau đây là một số mẹo hay để không ăn quá nhiều, đặc biệt hữu ích với những ai đang giảm cân.
6 sai lầm phá vỡ kế hoạch giảm cân của bạn
Thực phẩm giúp...
6 sai lầm phá vỡ kế hoạch giảm cân của bạn
Theo chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson, hầu hết chúng ta đang hủy hoại những nỗ lực ăn kiêng để giảm cân bằng cách làm sai lầm đơn giản.
Bí kíp giảm cân hiệu quả...
Bóng hồng phòng gym thiêu đốt mọi ánh nhìn
Sở hữu thân hình lý tưởng, Đinh Bích Nhạn luôn là "cơn sốt" mỗi khi cô xuất hiện trong phòng tập gym.
Thiếu nữ có đường cong cuốn hút nhờ tập gym
Mỹ nhân Việt giữ...
Lạ lùng dùng phân người gầy chế thuốc giảm béo
Sau thời gian dài nghiên cứu các phương pháp liên quan tới chế độ ăn, các nhà khoa học quyết định đi theo hướng ngược lại.
Bí kíp giảm cân hiệu quả từ trái cây
Thực...
Bí kíp giảm cân hiệu quả từ trái cây
Vitamin, chất xơ và các dưỡng chất khác trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn. Từ đó, giúp bạn hạn chế thu nạp calo và chất béo vào...
Mỹ nhân Việt giữ dáng thon gọn nhờ yoga
Tăng Thanh Hà lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh chóng nhờ chăm chỉ tập yoga và ăn cơm gạo lứt.
6 thói quen không thể bỏ qua của những người thường xuyên tập...
6 thói quen không thể bỏ qua của những người thường xuyên tập yoga
Với những người thường xuyên tập yoga, việc áp dụng các động tác yoga trong cuộc sống là không thể thiếu.
5 tư thế yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả
4 tư thế yoga giúp...
6 cách giảm cân sau sinh hiệu quả các mẹ nên biết
Với các bà mẹ nuôi con nhỏ, một trong những nỗi trăn trở khôn nguôi là làm thế nào để giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng.
Mẹo giảm cân cấp tốc đón Giáng...
Bí quyết đơn giản nhất chị em cần nhớ để giảm mỡ bụng
Rất nhiều người phải đối mặt với những khó khăn trong việc giảm mỡ bụng, nhưng điều này không có nghĩa là không thể thực hiện được.
4 động tác đơn giản giảm mỡ bụng...
